指压疗法
方法1
(1)拇指指腹用力重按中府穴,按压时间约半分钟,放松10秒后再次按压。可反复按压十余次,直至局部出现胀感为止。肺俞穴的治疗方法同中府穴。
(2)拇指指端用力扪按尺泽穴,按压时间约20秒,放松数秒后再次扪按,逐渐加大按压力量。可反复按压数十次,直至局部出现酸重感为止。
(3)中指或食指指尖用力切按列缺穴,按压时间约2~3分钟,直至局部出现胀感为止。鱼际穴的治疗方法同列缺穴。
(4)拇指指腹置于丰隆穴上,其余四指置于小腿肚上作捏按,用力须重,捏按半分钟后可放松10秒。反复捏按10余次,直至局部出现酸胀感为止。
(5)食指指腹轻轻扪按天突穴,按压15秒后放松数秒。反复扪按多次,直至局部出现胀感为止。
此法尤适用于剧烈咳嗽之际。
方法2
(1)患者仰卧位。施术者先用双手中指点揉中府、云门、天突穴1~3分钟。
(2)紧接上法,施术者用右手拇指揉膻中穴,用力由轻渐重,1~3分钟。
(3)患者俯卧位,施术者指压大椎穴,指揉风池、风府、肺俞穴3~5分钟。
(4)若为风寒型咳嗽可在以上指压方法的前提下,加拔火罐或艾灸1~3分钟。
方法3
(1)患者取俯卧位。用拇指罗纹面按揉第1胸椎棘突下旁开1.5寸的大杼穴2分钟,以酸胀为度。
(2)用拇指罗纹面按揉第2胸椎棘突下旁开1.5寸的风门穴2分钟,以酸胀为度。
(3)用拇指罗纹面按揉第3胸椎棘突下旁开1.5寸的肺俞穴2分钟,以酸胀为度。
(4)用拇指罗纹面按揉第7胸椎棘突下旁开1.5寸膈俞穴2分钟,以酸胀为度。
(5)用拇指罗纹面按揉第11胸椎棘突下旁开1.5寸的脾俞穴2分钟,以酸胀为度。
(6)用拇指罗纹面按揉第2腰椎棘突下旁开1.5寸的肾俞穴2分钟,以酸胀为度。
(7)用小鱼际直擦背部两侧膀胱经,以透热为度。再用肘按压法自上而下按压上述诸穴1~2分钟。着力宜深沉,以酸胀为度。
专家提示
慢性支气管炎患者不但要戒烟,而且还要避免被动吸烟。烟中的化学物质如焦油、尼古丁、氰氢酸等,可引起支气管的痉挛,从而增加呼吸道阻力。在气候变冷的季节,患者要注意保暖,避免受凉,寒冷可降低支气管的防御功能,反射地引起支气管平滑肌收缩,导致黏膜血液循环障碍和分泌物排出受阻,发生继发性感染。慢性支气管炎患者在缓解期要进行适当的体育锻炼,以提高机体的免疫能力。
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