【每日识一油】将由浅入深介绍各种精油的作用，帮助我们利用植物天然的力量来保卫和修复我们的身体。
牛至是强效的天然抗生素，常被用于重症感冒、炎症明显的呼吸道感染，真菌霉菌等导致灰指甲、癣、疣。同时，因为牛至的温热效应，也是很好的肌肉骨骼系统的修复剂。
牛至和罗勒叶都是西餐中有名的香料。牛至除了可以做配料之外，还有药用价值。临床上，人们将它用于预防预防流感、治疗黄疽、中暑、发热、呕吐、急性胃肠炎、腹痛等病症。相对于薄荷而言，它的散寒解表功效更佳。
牛至精油必须稀释才能使用，成人稀释比例必须在1：3以上。牛至精油的主要化学成分有香芹酚、麝香草酚、罗勒烯和芳樟醇，气味强烈，具草青、香辣、类似樟脑味，兼具草香、木香和香辣味。它有温暖、振奋心灵和身体的效果。
研究表明，牛至是强力的天然抗生素，它甚至能够对抗一种目前任何抗生素都无效的超级金黄色葡萄球菌（MRSA）。牛至的抗氧化作用优于其他药草，美国农业部评比它的抗氧化能力是蓝莓的4倍、橘子的12倍、苹果的42倍。
【主要用法】
1、足廯、灰指甲、香港脚：2滴牛至稀释后涂抹在患部、脚趾间，一日2次；2滴滴于温水中泡脚。（可搭配茶树）
本人脚虽然没有以上症状，但及其干燥，泡脚会就会出现蜕皮严重，冬天更是容易开裂，脚底也长了很多老茧。我用牛至、茶树、薰衣草搭配适量椰子油，涂抹后穿上袜子，4天后皮肤呈现柔软细腻状，完全没有了先前的干裂和苍老。我想，大概是这些精油一方面杀死了细菌，另一方面牛至的温热改善了微循环，使脚底板一直保持暖暖的感觉。
2、疣、鸡眼：一天2次2滴牛至稀释后涂抹在患部
之前脖子上有一颗颗小小的疣，早晚用棉签蘸取少许牛至在扁平疣上，过量容易刺激皮肤，不过也就是辣辣的感觉，10分钟后就好，试了2天后，疣自然脱落。
在以前的文章中我提到的这个20年顽固的死皮，也是涂抹了牛至，使皮肤重新焕发了青春。
3、病毒性感冒、感染：1滴牛至滴入水中漱口后吞下；2滴稀释后涂抹于喉咙、胸口、颈后；1滴牛至熏香吸嗅。（可搭配保卫复方、茶树）
化脓性扁桃腺炎和咽炎：滴1滴于水中，稀释后漱口，或滴入胶囊内服。
这个还没试过，之前感冒都是用的感冒炸弹（茶树、薰衣草、薄荷），屡试不爽，就没有上升到牛至这个高度，相信牛至治这个也是不费吹灰之力。
4、肠道寄生虫、肠胃不适：滴入胶囊内服。
5、尿路感染：与柠檬草一起滴入胶囊内服。
6、肌肉酸痛：牛至是酸痛包里的一支油，与冬青、柠檬草、芳香调理精油一起涂抹，可活血化瘀，缓解肌肉酸痛，修复韧带等软组织损伤。
7、日常清洁：滴2滴牛至在水盆里，做清洁卫生，蟑螂、寄生虫、蚊虫等就不会在家中出现了。
总之，如果遇到较难处理的炎症，我们就可以请出我们的牛至精油，其天然抗生素一定能帮助我们战胜炎症，恢复健康！
【产品信息】
多特瑞牛至精油可在官网直接购买。
为何使用美国进口顶级dōTERRA 精油？
CPTG®（Certified Pure Therapeutic Grade）专业纯正调理级认证
dōTERRA 从植物萃取100%纯正的天然精油，不含任何杂质或合成物，没有杀虫剂或其他化学残留物的污染。
dōTERRA通过了质谱仪和气相层析仪（GC/MS）双重检验，确保每批产品的精纯度和构成成分。
dōTERRA与顶尖的精油化学家和生产商合作，筛选正确的植物品种，在理想的环境生长，不断经过化学分析检验，以确保纯度和成分，代表着现今世界上最安全、最有芳香调理的精油产品。
dōTERRA总部设在美国，已有10年历史，网址：http://doterra.cn，全球用户数接近1000万。dōTERRA的100%纯精油代表着现今世界上最安全，也最有益健康的精油。目前 dōTERRA采用会员制，可以在官网上注册会员直接订购，可填写00330726作为推荐会员号，申请成为优惠顾客，有任何问题也可以留言。
很乐意与你分享这份大地的礼物，让我们回归天然的修复能力。
联系客服
