白带过多让人不喜 实用调理方抢先看

　　白带过多，就用“四味止带宁”

　　女性朋友在某些特定的时间会白带增多。白带是从阴道里流出来的一种带有黏性的白色液体，一般情况下出现白带都属于正常的生理现象，而不正常的白带多与妇科炎症有关，例如阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、盆腔炎、输卵管炎等，这些炎症都有可能引起非生理性的白带增多。这时白带就会增多，有腥臭味，甚至带有血色，此时女性要引起特别的注意。

　　患者小刘，有一段时间她的白带特别多，还伴有外阴痒的症状。她特别着急，以为自己得了什么怪病，又不敢跟别人说，后来症状加重，才来到医院找到了我。我询问了她的详细情况，告诉她这是非病理性的白带异常，然后给她开了一个方子，让她试着服用一个星期。

　　对于非病理性的白带增多，或白带有腥臭味的情况，可以用下面这个方子调理：墓头回25克、川芎10克、赤芍15克、黄柏15克、黄芩10克。以上几味药用水煎约半个小时，每天早晚各服1次。

　　其实，白带增多我们不用特别担心，因为很多情况下是正常的生理现象。

　　例如，性行为过程中，白带会比平时增多，从而对阴道产生润滑作用;排卵引起白带多，一般月经中期(即排卵期)白带增多且稀薄透明，排卵后白带又恢复到正常状态;孕激素分泌较多也会引起白带多，所以经前及孕期白带增多;压力引起白带多，女性压力过大，引起神经功能紊乱，影响内分泌正常调节，也可能出现较多白带，这时往往需要女性朋友释放压力，自我调节。

　　预防白带过多需要注意以下几点：平常生活中少穿紧身裤，特别是内裤，一般女性朋友都爱穿紧一些的衣服，但不能过于紧;多吃富含维生素的食品，坚持锻炼，增强体质，增强免疫力;不是月经期，尽量不要用卫生护垫，很多人认为用护垫比较卫生，其实这种想法是不对的，最好每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。

　　同时，我们还要注意心理调节，如果想要保持阴道卫生，最好找一些让自己开心的事儿做做。大家可以用听音乐等方式，保持恬静的心理状态，避免激动、发怒、急躁。最后，还要定期做检查，即使没任何不适也应该每年至少做一次全面的妇科检查。