摆脱肩周炎有办法 快按肩贞穴让你不受罪

　　肩贞——帮你摆脱肩周炎、关节炎之苦

　　【定位取穴】位于肩关节后下方，手臂内收时，在腋后纹头上1大拇指宽处。

　　【主治功效】此穴具有清头聪耳、通经活络的作用。多用于治疗耳鸣、耳聋、头痛、脑血管病后遗症、肩周炎、肩膀疼痛、肩部肌肉萎缩等。

　　【适宜疗法】1.按摩，大拇指顺时针方向按揉肩贞穴约2分钟，然后逆时针方向按揉约2分钟，以局部感到酸胀为佳。2.拔罐，常规消毒后，以三棱针刺出血10～20毫升，血止后拔罐5分钟。