养生食材 — 番荔枝

学名：番荔枝，英文：Annona squamosa

      番荔枝又称林檎、唛螺陀（广西）、洋波罗（广西龙州）、番苞萝（广西凭祥）、释迦、番鬼荔枝、佛头果（台湾），为番荔枝科番荔枝属多年生半落叶性小乔木植物，番荔枝为热带水果，表皮满布疙瘩连接成球形（由许多成熟的子房和花托合生而成），果实的大小与石榴相近，果实清甜，果肉乳白色，果肉雪白口感绵密，香甜又带点微酸，鲜食香甜，风味甚佳。番荔枝以其独特香味，被列为热带名果之一。番荔枝具有激活脑细胞和降低血糖的功效，在国外常用来治疗脑萎缩和糖尿病。

 

番荔枝的基本信息

      食材功效：清咽润喉护肝宣肺润肺清心调节肠道清热解毒通便利便消肿止痛祛风除湿降胆固醇降血压抗癌防癌增强免疫力

      番荔枝含丰富的维生素C。具有降血糖的功效，是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤；番荔枝纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便。番荔枝的萃取物可有效对抗12类癌症的恶性细胞，其中包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等。同时，番荔枝还具有抗真菌和抗寄生虫的功效，此外，它还能帮助调节血压，还是一种抗抑郁剂和广谱抗生素。

      番荔枝原产于美洲热带地区，中国海南、福建、台湾、广东、广西、云南有栽培。番荔枝除可作热带果树种植外，适宜在园林绿地中栽植观赏，孤植或成片栽植效果均佳。果实主供鲜食，也可制成果汁、果露、果酱、果酒、饮料等，其根可作泻药，叶可作伤口消毒。

	番荔枝 【拼音名】Fān L Zhī 【别名】佛头果、释迦果、唛螺陀、洋 菠萝 、蚂蚁果、林擒 【来源】 药材基源：为番 荔枝 科植物番荔枝的果实。 拉丁植物动物矿物名：Annona squamosa L. 采收和储藏：夏、秋季采收，鲜用或晒干。 【原形态】落叶小乔木，高3-5m。多分

番荔枝的营养价值和功效

番荔枝叶

番荔枝的营养价值

	吃番荔枝有什么好处 养生之道网导读： 番荔枝以其独特香味，被列为热带名果之一。果实主供鲜食，也可制成果汁、果露、果酱、果酒、饮料等，其根可作泻药，叶可作伤口消毒。吃番荔枝有什么好处？一起来看看吧！ 番荔枝（学名：Annonasquamosa），又称林檎（广东潮汕）、唛螺陀（

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