髋骨穴属经外奇穴,按摩髋骨穴的作用与好处:具有祛风湿、清热的功效,缓解治疗膝关节痛、中风偏瘫、脚气等。髋骨穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?本文图解髋骨穴的准确位置图和具体按摩手法。
【髋骨穴位位置图】
【图解髋骨穴位的位置】
髋骨穴属于经外奇穴,髋骨穴的准确位置位于大腿,梁丘穴两旁各1.5寸,一侧两穴。
【穴名解说】
【按摩髋骨穴位的作用与好处】
按摩髋骨穴治膝关节痛、中风偏瘫、脚气等。
按摩髋骨穴具有祛风湿、清热的功效
【穴位疗法及注意事项】
【按摩手法】将大拇指指尖按揉髋骨穴100~200次,长期坚持按摩,可以防治中风偏瘫等。
【艾灸方法】用艾条温和灸治髋骨穴5~10分钟,一天一次,可以治膝关节疼痛等
拔罐髋骨穴的方法:用气罐留罐10~15分钟,隔天一次,可以治膝关节痛、手足逆冷等。
刮痧髋骨穴的方法:用面刮法刮拭髋骨穴1~2分钟,一天一次,可以治腿疼痛无力、膝部红肿等
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