按摩目窗穴缓解治疗远视、近视

按摩目窗穴的作用与好处有 缓解治疗头痛、目眩、远视、近视、面目浮肿等。目窗穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解目窗穴位位置图和具体按摩手法

【目窗穴位位置图】

【图解目窗穴位的位置】

【目窗穴的位置】位于人体的头部，当前发际上1.5寸，头正中线旁开2.25寸。一说在“临泣后一寸半”（《针灸大成》）。

【取穴方法】正坐仰靠，在头临泣后1寸，当头临泣穴与风池穴的连线上取穴。

【穴位解剖】在帽状腱膜中；有颞浅动、静脉额支；布有额神经内、外侧支会合支。

【穴名解说】

【目窗穴】Mù chuāng（GB16），经穴名。出《针灸甲乙经》。属足少阳胆经穴。足少阳、阳维之会。别名：至营穴、至荣穴、至宫穴

（1）“目窗穴”。“目”，肝之所主也，此指穴内物质为肝木之性的风气。“窗”，气体交换的通道也。该穴名意指胆经气血在此吸热后化为阳热风气。本穴物质为头临泣穴传至的弱小水湿之气，至本穴后，因受穴外所传之热，弱小的水湿之气吸热胀散并化为阳热风气传于穴外，故名“目窗穴”。

（2）“至荣穴”。“至”，最也、极也。“荣”，植物的茂盛之状，此指穴内的阳热风气充实饱满。至荣名意指胆经气血在此为充实饱满之状。理同目窗名解。

（3）“至宫穴”。“至”，最也、极也。“宫”，古代房屋的通称，又有屏障之意，此指穴内气血为饱满的卫外之气。至宫名意指穴内气血为饱满的卫外阳气。理同目窗名解。

（4）足少阳阳维之会。本穴气血为饱满的阳热风气，它一方面循胆经上行正营穴，另一方面则上行并交于阳维脉所在的天部层次，故为足少阳阳维之会。

【穴位含义】胆经气血在此吸热后化为阳热风气。

【气血特征】气血物质为阳热风气。

【运行规律】一是循胆经上行正营穴，二是外走阳维脉。

【功能作用】补气壮阳。

【按摩目窗穴位的作用与好处】

【主治病症】头痛、目眩、目赤肿痛、鼻塞、远视、近视、小儿惊痫、面目浮肿等。

【作用功效】目窗穴，明目开窍，祛风定惊

【临床应用】现今常用于治疗近视。

【穴位配伍】目窗穴配陷谷穴治面目浮肿；目窗穴配风池穴、关冲穴治头疼。

【穴位疗法及注意事项】

【治法原则】寒则补之灸之，热则泻针出气。

【日常保健】拇指弯曲，以指甲垂直下压，掐按穴位，每次左右各掐按一次。

【针刺方法】目窗穴，沿皮刺0.3-0.5寸。

【艾灸方法】目窗穴，艾条灸5-10分钟。