被查出骨性关节炎后千万不可掉以轻心,要马上进行有效的治疗,争取早日康复。骨性关节炎是一种危害性很大的疾病,应引起大家的高度重视。那么,治疗骨性关节炎的措施有哪几种?
骨性关节炎的治疗措施具体介绍如下:1、针灸治疗:针灸对骨性关节炎治疗效果较好。根据研究,针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用,通过改变患处血流量和血流速度,把一些致病炎性因子带走,以达到改善症状的目的。
2、饮食调理:杜仲15克、淮牛膝20克、胡椒根15克、猪蹄一段约200克。将猪蹄去毛洗净后,加入药材和适量水同煮,直至猪蹄熟软,喝汤连蹄肉吃下,有壮筋健骨、祛风行血、濡润关节的作用。
3、运动康复锻炼:养成运动锻炼的习惯,但是运动不要过度。因为膝部是人体承重很大的关节,负荷过量易造成关节炎,一旦发病也不应完全停止运动,只要根据情况调整运动量,或做游泳、骑单车等不负重的运动,对骨性关节炎还是利多于弊的。
4、关节镜治疗:用于关节内疾病的观察、诊断和治疗的一种特殊的高科技诊疗设备,“关节镜”由于可看到关节内几乎所有的部位,即医生可以直接的看到患者关节内部病情,因此比切开关节看的更全面。由于图像经过64倍放大,比切开关节看的更准确。
骨性关节炎的护理方法具体介绍如下:
1、适量、科学的锻炼是有益的,但切忌长时间做运动。有些患者认为关节炎运动一下就可以减轻疼痛,于是长时间做倒走锻炼,其实反倒有害。太极拳、保健操、气功、慢跑、散步等则较为适合。具体需要怎样的锻炼、时间与方式,因该根据不同情况,咨询医生后再进行。
2、参加体育锻炼时要做好准备活动,轻缓地舒展膝关节,让膝关节充分活动开以后再参加剧烈运动。练压腿时,不要猛然把腿抬得过高,防止过度牵拉膝关节。练太极拳时,下蹲的位置不要太低,也不要连续打好几套,以防膝关节负担过重发生损伤。
3、骨性关节炎患者患处的关节应注意保暖,避免风寒湿邪侵袭,睡觉时要盖好被褥。女性不应为了形体美而牺牲关节的健康,该穿高领衣服的时候就要穿。尽量避免身体肥胖,防止加重膝关节的负担,一旦身体超重,就要积极减肥,控制体重。
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