为何身体有病手先知，手上哪些变化，说明身体不好

当前社会，获得好身体是人们一直期许的事情，毕竟亚健康盛行的今天，很多人疏忽了保健，会带来较多的麻烦，上了年纪的老人，可能更有感触，一次又一次的不适之感，让他们感觉到生命其实是很脆弱的。即使是一些年轻人，可能也会出现较多的异常情况。

很多时候，身体的异常并不是突然出现的，透过一些部位是有折射的，这样的情况，其实也是我们常说“身体不适手先知”，借助于观察手部，根据双手变化，能够了解健康。这样说，到底对不对呢?

>>>>“身体有病手先知”到底对不对?

其实这样的说法还是对的，不难看出，是说身体不适的人，其双手是不一样的，对于双手，很多人会说是用来干活的，能有什么不一样，其实，身体到底健不健康，观察手部是能够一览无余的，身体的异常，是能够很明显的看出来的。为此，当身体出现异常、不适，看双手可以很轻松的看出来。那么双手哪些异常，说明身体不适呢?

把双手伸展开，随即做出握拳的动作，紧握拳头五秒钟，随即再把拳头松开，如果此时在十秒钟内，发现手掌从白色变成红色，说明身体血管是健康的，此时血液流动是顺畅的，也是身体好的折射。如果一直是白色的，需要考虑血管堵塞。

看一下手掌的颜色，是能够了解身体好坏的，健康的身体，手掌的颜色应该是红润的，这样的红润颜色，说明身体气血是充沛的、充足的。但是，如果你发现你的手掌很苍白，说明气血流动是很差的，这样的情况，需要多重视了。

感受一下手部温度也是非常好的，手部的温度如果很低，需要多重视了，长年累月的感觉到手部很冷，这样的情况需要多重视了，是手部气血循环不畅导致的。

观察手背的青筋，也能了解身体好坏，手背上的青筋突起，需要多重视，出现这样的情况，需要考虑是不是身体血液循环受到了阻碍，此时，也是肺气不足。

还有一些人会面临这样的情况，手部脱皮十分明显，尤其是季节交替的时候，脱皮是很常见的。有些时候，导致人们手上脱皮，需要考虑是不是湿疹，确实是这样，湿疹加重，脱皮严重，无疑需要多重视。

合理的护理双手，显得尤为重要，在这时候，要避免手部受到寒气，尤其是现在温度持续降低，更应该护理好双手，此时，需要大家在外出的时候，戴上手套，进行保暖很关键。

适当的活动双手也是很有必要的，双手交叉，前后翻动，这样的动作，能够拉伸手部。更加重要的是，在平时，一定要勤洗手，避免双手沾上细菌。一些不太好的习惯也要远离，例如，经常摸脸就不太好，也是需要大家多重视、多避免的。

身体不好的人，此时双手是有变化，观察双手能够一览无余，手上的这些变化，充分的了解，可以更好地促进健康，为此，不妨对照看看，希望你能多重视。