我们后脖子这一块有风府、风池穴、风门穴这三大风穴,即是防风的穴位,也是漏风的穴位!一旦被风邪入侵,就容易诱发颈椎病,容易头疼头晕、感冒发烧,荨麻疹,甚至还可诱发产后风、风湿病等难缠的慢性病。
所以我们常说,神仙都怕脑后风!
下面和大家分享一个小故事:在很早以前有一位长寿的老人叫彭祖,传说他活了一百三十多岁。有一段时间,他发现附近有一个人老是说:"唉呀,我头痛,头痛。"找好多人看过都没有用。
后来彭祖经过观察,发现他们家的床头朝着窗户,就问他睡觉的时候是不是不关窗户,那人就说了:对啊,这有什么问题吗?彭祖就告诉他说,晚上睡觉的时候把窗户关上,或者把睡觉的方向改变一下。那个人照着做之后就好多了。
其实,不光是睡觉时候不能对着风口,现在的人上班时,如果空调正好对着后脑勺,也一定要想办法把方向调一下,或者在背后肩颈部搭一条围巾防风。平时洗完头发,一定要吹干再睡觉,否则湿气进入头部,很难消除。
风为百病之长,春天防病先防风邪
春天为什么容易得百病,可能和春天的风有关。
风为春季主气,春天的风看起来温柔缠绵,其实里面夹杂了寒邪,湿邪,比起冬天的冷风更有威胁。
我们都知道,中医有六大外感病邪——“风、 寒、暑、湿、燥、火”,他们中的任何一个进入人体,都会引发疾病。
而其中风为六大病邪之首,具有很强的兼容性,常常夹杂其它病邪一同侵犯人体,所以我们常说:风为百病之长!
这里具体总结一下风邪的特点:首先风属于阳邪,按照中医阴阳理论,善动的、上升的,都属阳;其次,风性善行、善变,前者说的是风善于游走,后者指的是风抓摸不定的特点。
风邪是外感病的先导,寒、湿、燥等外邪,往往都是搭了风的便车然后侵袭人体的,比如我们常说的风湿、风寒、风燥等等。邪风一吹,便有无限致病可能。
把好人体3大风口,风邪只出不进
《黄帝内经》:“风者,百病之长也。”“虚邪贼风,避之有时”,风邪是外界致病因素中的一种,特点是发病快、变化多,因此绝不能轻视它,守好身上的3个风口:
1、风邪斥候——翳风穴
翳风穴是被耳垂保护不被风邪入侵的穴位,能够阻止从前面吹袭而来的风邪。
风邪入侵的时候,首先从翳风穴进入,然后沿着经气循行的方向进入足少阳胆经,到达风池穴。
2、防风入口——风池穴
风池,是保护风府的城池,就是说,即使是风邪入侵,也要先经过风池这一关。如果风邪比较旺盛,在风池穴没有被阻挡住,风邪就继续向前,从大椎穴进入督脉,沿督脉的经气流行从风府进入大脑……
3、风邪禁地——风府穴
风池这个护城河被攻破以后,才能够侵害到风府,直中脑窍。风邪一但越过风池,深入风府,就是严重问题了!
女人最怕的风邪疾病:产后风
生产后的女性由于筋骨表里大开,又因出血较多和体力消耗,体内正气不足,气尚未恢复,身体抵抗力下降。
若是没有得到很好的调理,风邪便会乘机侵入人体,在月子里的恢复期筋骨逐步闭合,使风寒包入体内,难以排出,然后就会导致产后风,其中痛苦不足为道!
艾灸是通过艾烟里的药效以及艾热,双管齐下进行调理,艾灸在热的同时还可以进行经络穴位疏通,能促使艾叶的有效药物成分直接作用于体内深处,培元固本、活血化瘀、祛风驱寒。
艾灸在很好的对新妈妈进行产后调理的同时,而且还不会对宝宝产生影响,因为大部分母亲都在哺乳,吃药肯定会对宝宝不利,而艾灸甚至对宝宝还能产生好处!
因为艾灸可调和脾胃,可给哺乳提供充足营养。所以说,艾灸是产后风的不二之选。
产后风、月子病,艾灸调理:
1、大椎
2、命门
3、中脘
4、关元
5、足三里
6、风门
7、阿是穴(痛点)
艾灸须知:月子期间,体力恢复之后就可以艾灸,肢体每穴30分钟,躯干每穴30-50分钟,一个礼拜内休息1-3天,坚持艾灸是会有效果的!如果感觉取穴多,自己在艾灸的时候穴位可以加减,但是痛点应该多灸。
温馨提示:因人体差异大,以上灸法处方,仅供参考,请务必亲自体会求证!
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