夏日美白防晒全攻略

健康导语：炎热夏季很容易晒黑，为了让皮肤保持白皙，做好美白防晒措施是很有必要的，很多女性也深知这一点，不过很多女性在防晒的时候因为认识不够，容易进入一些误区，建议大家了解一下下面的夏日美白防晒全攻略，可以避免很多误区。

夏季太阳光比较强烈，一旦外出很容易晒黑、晒伤皮肤，想要保持肌肤的白皙健康，适当防晒是很有必要的，那应该怎么防晒最有效呢？赶紧来看看下面的夏日美白防晒全攻略吧！看完之后，相信大家一定可以掌握正确防晒的方法，从而达到有效防晒的目的。

美白防晒攻略1：选择适合自己的防晒产品

选择防晒产品还是决定于你接触阳光直晒的时间长短，如果在户外工作的时间较长则需要选择高倍数的防晒单品；如果在室内的时间较长，则可以选择防晒倍数较低的产品。防晒产品的功效，主要取决于SFP值，如果是相同的SFP值，喷雾状防晒产品和乳霜/霜状防晒产品在功效上并没有本质分别。只不过，喷雾状的防晒产品，质地相较传统的防晒霜会更加轻薄，根据自己的肤质选择合适质地的产品即可。

美白防晒攻略2：油性皮肤的女性选择物理防晒产品

为什么油性皮肤的MM要选择物理防晒产品呢？因为物理防晒产品大多是由二氧化钛、氧化锌等组成，不但适合油皮女生，同样适合于敏感肌肤的女性，当物理防晒产品涂抹于肌肤上的时候，使紫外线呈物理性的反射和散射的作用，从而避免紫外线直接接触皮肤。

物理性的紫外线散射剂，只会对最表层的皮肤起作用，而不会深入皮肤的内部。其最大的优点是性质比较稳定，作用时间长，安全性高，不会造成皮肤的依赖性。

美白防晒攻略3：掌握防晒霜的正确用法和使用时间

防晒霜的正确用法是至少要在出门前10分钟涂上防晒霜，这样才能保证防晒霜中的功效充分发挥出来，对我们的肌肤进行保护。每次至少须有1-2毫升的量(一元钱硬币大小)，才能达到最佳防晒功效。

美白防晒攻略4：及时补充防晒霜

很多MM会搞不懂究竟什么时候该补涂防晒产品，其实只要弄明白防晒霜上的SPF值的含义，就可以自己判断改在什么时间再次涂抹防晒产品了。目前市面上我们所能够买到的防晒单品，在阳光、汗水、空气污染物的作用下，几乎没有哪一款单品是可以全天保持防晒效果的，所以我们需要在一定的时间后补图防晒霜，才可以让肌肤适合得到保护。

美白防晒攻略5：选择带有SPF值的底妆产品

化妆包里可以准备两支防晒产品，一支含底妆成分用于补妆，另一支不含底妆成分，用于四肢的补涂。可以在补妆的时候，选择带有SPF值的底妆产品，既达到补妆的效果，又能够保证防晒效果，一举两得。