跟成语学养老：转眼球人老珠不黄 系腰带缩腹

　　成语一：人老珠黄

　　本义：这个词多用来比喻女人老了以后风采不再，就像因年代久远而失去光泽的珍珠一样不受重视。

　　医学释义：从医学上来看，人一老，眼珠真的很可能会变黄。人的眼球表面有一层薄薄的透明膜层，叫结膜。随着年龄的增长，眼睛的功能逐渐衰退，结膜透明度降低，且变薄变弱，并出现老年性色素沉着，变得浑浊发黄。

　　养生应对：想要人老“珠”不黄，日常就要做好护眼工作。工作间隙可顺时针和逆时针转动眼球，先顺转50下，再逆转50下，然后闭目休息片刻。

　　空闲时，再按摩下位于大脚趾和第二脚趾间凹陷处的太冲穴。这里是疏通肝气较为迅速有效的地方，而“肝开窍于目”，肝气通畅，有利于眼部健康。