罗素的人生观养生

人生的童年时期，就像是江河的源头，那涓涓细流的小溪；他享受着那生活的平和、甜美和温存，他唱着欢乐的歌，无忧无虑地汇入滔滔大河。

人生的青年时期，就像是处在大河上游段，河岸开始陡峭，河水开始湍急，这是人生竞争和搏击的第一个时期。这个时期的优胜者，将会成长为社会的栋梁之才。

人生的成年期，就像是大河漫长的中游段，伟岸之间，河流浩洪急速；水面波涛澎湃，水下潜流汹涌。滔滔大河，腾泻而下；气势磅礴，不可阻挡。这是人生的真正拼搏时期，他需要莫大的勇气、智慧和毅力，他需要人们使出自己的十八般武艺全身心地投入到生活和事业的激流，力争获得最佳的成就，作出最佳的贡献。

人生的老年期，就像是进入大河的下游段，河水开始宽阔平缓，象征着人们心胸宽广坦荡，为逐步把自我融入社会的大海作好准备。一旦年老体衰、难以再支撑时，便要坦然放弃自我，平静地、毫无痛感地自我汇入浩瀚的海洋，让自我在人类历史的汪洋大海中获得永生。

罗素曾经说：“如果一个人到了老年能够这样看待自己的一生，他就不会怕死了，因为他所关心的一切将会继续下去。如果随着精力的衰退，日渐怠倦，就会觉得长眠未尝不是一件好事。我就希望在工作时死去，知道自己不再能做的事有人会继续做下去，并且怀着满意的心情想到，自己能做的事情都已经做到了。”

晚年的罗素，对人生一点点地逝去十分坦然，从不畏惧死亡，死是自然规律，像河水流入大海一样，是必然的。他曾非常诚恳达观地劝说那些尚存疑虑的老年人，不要因害怕离世而惶惶不安，而要使自己的个人生活“越来越和社会生活融合在一起”。这样，人死了，他的生活还在继续。