追寻真爱的女人，总是带着「自残」的气质。
尤其是当你好不容易遇到一个动心的对象，而对方不但对你不感兴趣，甚至还有一丝反感，这种折磨没几个人能承受得了。
不只伤情，还伤自尊。
Jenny的咨询客户Michelle（化名）就碰到了这个问题——
她喜欢上了隔壁公司的市场总监Ivan，但他压根不知道有Michelle这个小透明。
也曾托关系好的同事去侧面打听口风，Ivan是这么说的：
“现在好多年轻女孩，都没啥内涵，每天两点一线三餐一觉，看看剧追追星，青春就没了。”
Michelle听完就跑去厕所偷偷哭了一场。
虽然那段话不一定是针对她，但她确实是Ivan口中「没内涵的年轻姑娘」。
这意味着，就算有一天Ivan认识了她，也完全不会感兴趣。
今年9月，Michelle找到我，开始做情感咨询。
我先用了20天左右的时间帮她调整心态，随后就展开了「30天拿下Ivan真爱大作战计划」…好啦这么土的名字当然是我瞎掰的。
用30天的时间，就能让一个对你完全没兴趣的男人，爱上你。
你相信吗？
（本文征得当事人同意，授权撰写。人物均为化名，如有雷同纯属巧合。）
针对目标做自我兴趣培养
=14天
刚来咨询时，Michelle已经出现轻微抑郁症前兆——厌食、嗜睡、注意力不集中、情绪化（易怒易悲）。
好在，症状都比较轻微。
当20天的心态调整结束后，她已经基本恢复到健康的状态。
Jenny首先给了她一个任务：
通过别人，拿到Ivan的微信，并把近2个月来的朋友圈全部截图。
半天时间她就做好了，跟她关系要好的女同事刚好加过Ivan的微信。
随后Jenny和情感咨询师小组开始研究这些朋友圈截图：
在60天里，他一共推了19条图文 6次内容转发（其中3次是工作内容，3次是兴趣转发）。
通过他的文字风格、照片内容、转发兴趣点，再结合Michelle提供的基础个人信息，大致分析出以下几个特性：
他是一个享乐消费主义的单身汉
他社交广泛但真正的好朋友不多或不常见面
偶尔流露出孤独感
喜欢在睡前小酌，并发朋友圈
在他9月的一组朋友圈中，包含了一组照片，内容是「请朋友帮忙从日本带回的酒。」
另一个朋友圈小视频中，能看到Ivan把家里的书柜腾出了2层，用来放酒。
粗略估计存了20多瓶酒，其中超过80%是日本威士忌。
另外Ivan作为兴趣转发的3篇公众号文章中，有两篇是关于滑雪的，在其中一篇的留言区中我们也看到了来自他的精选评论：
“心痒痒了5年，只下过一次场。马上30了这身子骨还来得及入门吗？会不会骨质疏松？”
另外一篇则是北京周边距离不远、交通方便且名气大的滑雪场盘点。
Ivan转发时配了文案：
“先收藏（备用），也是个好的开始~”
对于享乐消费主义的男人来说，大多数女性的生活方式太乏味、平庸，所以他们才会不感兴趣。
我给Michelle制订的攻略，就是：
悄悄培养一项能对应Ivan兴趣的个人爱好，并把它提升到较专业的水准。
然后一次性爆破——把它展示给Ivan，击破她在对方心中的人设壁垒。
因为他对你不感兴趣，所以也就不会对你有任何期望，犹如一潭死水。
往一潭死水里砸一块石头，可比往波涛汹涌的大海里丢石头，激起的水花和动静更大。
而在Ivan身上，他特别明确的生活兴趣点有两个：喝威士忌，和滑雪。但滑雪他只是有兴趣，并没有真正深入接触，而威士忌应该已经喝了很久，且具备基础的专业知识。
既然滑雪还没入门，且难度系数也大，那Michelle能培养的也只剩下威士忌这方面了。
Jenny立刻安排了专业的烈酒品鉴师（要考证的那种）和Michelle进行为期14天的“种草之旅”。
简单来讲，我们需要她在14天内掌握威士忌的基础知识，最好是能真正调动起兴趣，成为她真实的爱好之一。
品酒老师推荐直接从苏格兰威士忌入手，因为相对于Ivan喜欢的日本威士忌（也叫新世界酒），苏威更传统，B格更高。
具体过程较为冗长复杂，涉及到不少品酒业的专业知识，这里就不一一转述了。
值得一提的是，在头一个星期，Michelle对于品酒完全提不起劲。
▲Michelle聊天截图，已经当事人同意
品酒导师说她“完全是以应付考试的态度去接纳这件事”。
直到各种酒的小样儿终于寄到她手里，这个情况才有所好转。
好消息是，培养品酒兴趣的这14天中，有6天是国庆长假，刚好Michelle也没有旅行计划，索性天天在家跟着品酒导师一起学品酒。
喝多了就睡一大觉，起来喝点牛奶吃点麦片，下午约约朋友看看电影喝喝茶，晚上回家继续品酒。
当这14天结束时，她俨然已经是半个「烈酒品鉴师」了。
还一直缠着品酒导师帮她联系办执照。
厚积薄发的展示机会
=5天
在14天的兴趣培养期中，品酒导师着重安排Michelle建立对苏格兰威士忌的鉴赏能力，正统苏威为主，日威为辅。
之所以这样安排，也是有心理学依据的：
在靠着同种兴趣俘获享乐消费主义男性青睐时，你需要让自己的level稍稍高于目标对象的level。
要么专业度超过他一点点，要么广度超过他一点点，要么兴趣点本身的级别高过他一点点。
很明显前两者无法在短短两周内实现，所以只能选择第三种——苏威本身的形象会比日威更高端。
国庆长假结束后，Michelle已经能够对市面上所有主流以及一部分小众威士忌做到如数家珍。
接下来Jenny给她制订的计划是：
花5天时间制造一个绝佳的展示机会。
其实这一步之前，就已开始做很多准备工作。
其中之一是：
在目标周围的人群中建立一个基础人设。
简单来说就是——在国庆长假期间，我让Michelle找各种原因去加了很多Ivan同事的微信，并简单聊天，让对方对她有一个基本但颇具好感的印象。
最常用的办法是借着旅行行程咨询的由头，重点展示Michelle对旅行的热爱和向往。
在国庆小长假期间，这种聊天方式很自然。
之后就是找一个能和Ivan共同参与的群体聚会，最好的方案是这期间刚好有同事或Ivan同事过生日，甚至我都让Michelle提前准备好了一瓶300元以内的苏格兰威士忌作为礼物。
但运气也是够差的，Michelle的同事以及假期期间聊得还不错的Ivan那边的同事中，没有一个会在10月中旬过生日。
好在那个和Michelle关系特别好的同事是人事部门的，特别够意思的安排了一次召集附近3家公司一起办的「天秤天蝎生日会」。
因为提前跟其他公司的人事部门打过招呼，这次活动成了官方举办的公司联谊。
而Ivan作为天蝎座，同时又是所在公司的中层领导，必须要出席了。
机会已经安排好，剩下的就是展示方案。
前文说了，Michelle在品酒导师的帮助下，提前准备了物料——一瓶品位还不错的苏格兰威士忌。
然后就是展示话术，Jenny和品酒导师联合Michelle本人，提前撰写了一段很短的自我介绍，既符合她本人的性格特征，又偷偷隐藏了关键信息：
我喜欢威士忌，我很懂威士忌，我的生活有乐趣。
之后在活动当天，好朋友同事作为活动主持，特别介绍了Michelle以及她准备的小礼物。
大概介绍如下：
“这是我们公司负责XXX的小美女Michelle，她特别会调酒，没事喜欢在家喝两杯。她给大家准备了一瓶珍藏的苏格兰威士忌…”
Michelle的自我介绍也很顺畅，我知道小珍珠们可能会问她自我介绍的文案，这里经Michelle授权展示出来：
Michelle之后按照品酒导师的建议，帮参与生日会的人准备以自己送的酒为基酒调制的鸡尾酒。
（Miami Beach=迈阿密海滩，稍后你还能看到这个细节）
之前已经在微信上互相认识过的Ivan公司的同事们都相当捧场，一直在Michelle调酒时起哄…
气氛热闹，一切都恰到好处。
NONONO。
在这次活动中，Jenny告诉Michelle所有事情都可以自己判断和发挥。唯独有一件事，下了个死命令：
“不管Ivan表现如何，不可主动搭讪，被搭讪的话对话不可超过10句！”
必须冷处理。
Michelle也很好的做到了。席间Ivan确实有礼貌的和她搭话，双方对话共计6句——
Ivan：谢谢你啊Michelle，还帮我们准备酒水。你调的Miami Beach很不错。
Michelle：是吗？诶，你喝的惯吗？
Ivan：当然！当然，我平时自己也喝威士忌，不过日威比较多。
Michelle：哈哈很好啊，日威挺好的。不过我喝过的不多。
Ivan：你是常去夜场喝酒吗？感觉调酒挺熟练的？
Michelle：啊是吗？哈哈哈…
大家可能会很好奇，为什么花了半个多月时间建立的基础，好不容易找到机会接触，却要这样冷处理？
而且对方最后一个问题，竟然不赶紧否认澄清？
因为这次展示的目的只有一个——
让对方从不感兴趣，变成对Michelle好奇。其余的事情做得越多，越是容易弄巧成拙。
最后一个问题也是一样，你否认还是承认都没有区别，对方不会因为你的回答而认定你是个怎样的人。
藏而不露，只会让他更好奇。
果不其然，当晚，Ivan主动来加Michelle的微信，备注信息：
“想买你今天带的那瓶酒，什么名字来着？”
Michelle来问我要怎么办，我告诉她：
可以加微信了。
社交媒体互动
=5天
在前两个阶段中，我们用了20天左右的时间，终于实现了良性破冰。
成功地让Michelle引起了一个原本对她一点兴趣都没有的男人的注意。
但到了这个阶段，关系反而是最脆弱的，小珍珠们应该能感受到，当Ivan假借买酒的借口来接近Michelle并加了她的微信，这意味着两人的关系已经进入「暧昧期」之前那个短暂的游离状态。
在这个阶段中，我告诉Michelle，一切不可操之过急，接触仅限日常对话、互动，私聊全部转移到微信、微博等社交媒体上。
最关键的是：
绝对不要去主动点评Ivan以前的朋友圈！
点赞和评论都不行。
实际上，这一步是对Ivan态度的一次摸底和试探，如果对方加了微信后很久没动作，那么就要对应性的调整后续方案。
但这次Michelle终于受好运眷顾——Ivan隔三差五就会在微信上和他聊天，如果找不到话题就会去Michelle的朋友圈点评点赞。
这期间，Jenny和品酒导师也一直在跟进，让Michelle保持着正常的朋友圈发布。
配合上刚开始咨询期间Jenny对她朋友圈内容的整改，此时的Michelle已经是一个生活不那么乏味无趣的女孩子了。
值得欣慰的是，她对品酒的兴趣也坚持了下来，品酒导师Jason也帮她联系了考取烈酒品酒师执照。
到了第23天，我告诉她可以主动一点了。
第一步就是转发Ivan朋友圈里那条关于滑雪的公众号文章，然后根据Michelle自己的看法和感受配上文字。
Michelle这时对情感咨询师有一定的依赖性，想让Jenny帮忙撰写，我斩钉截铁地告诉她不行。
必须是她自己的真实看法——
生活不全是虚伪，一直假装，之后会活得很累。
哪怕她觉得滑雪是一件幼稚无聊超沙雕的事情都无所谓，到了这个阶段，人工雕琢已经没有必要，要敢于表达真实的自己。
好在，Michelle觉得滑雪看起来很酷很有趣，只是担心它很危险。
我告诉她：那就这么发！
这一步的真谛在于——明目张胆地暗示Ivan：
我看了你的朋友圈，还往前翻看了之前的。我对你也有一点兴趣。”
果不其然，朋友圈发布不到一个小时，Ivan来评论：
“你也喜欢滑雪吗？”
我没让她回复，过了一会，Ivan直接私聊问她：
“你也喜欢滑雪？”
OK，到这里，距离成功只差最后一步了。
还缺的，就是一场约会。
不谈感情只谈爱好的约会
=5天
到了这个阶段，Jenny开始渐渐抽身，让Michelle独立处理她和Ivan之间的接触。
情感咨询师决不能让咨询者完全依赖，最终过好生活的是她自己，我们能做的只是优化、加速或反转她的情感关系。
所以这期间我告诉她：
如果他约你去滑雪，不去。但跟品酒相关的，可以。
俩人在微信上聊过几次，终于有一天，Ivan邀请她品尝新买的酒。
我告诉Michelle：
不能立刻答应，但也不要矫揉造作。
于是她开了几句玩笑，比如：「你这是要灌醉我吗？」「我万一喝了喜欢把你口粮抱回家咋办？」等等。
之后答应了约会。
品酒导师Jason简单交代了一些关于品酒方面的细节，而Jenny则没做任何要求，这一次要让她大胆接触、自由发挥，以真实的状态去面对对方。
关于和暧昧对象的约会技巧，这里不展开讲。
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在那次约会后，俩人又一次吃过两次饭。
第29天时，Michelle告诉我：
“今天约会完他送我上车时，无意中牵了一下我的手~”
Jenny知道，这次30天作战计划基本已经可以结案了。后面剩下的，只是日常的感情维护以及静候确定关系的时机。
我们成功的在30天内，让一个原本对她毫无兴趣的男人…
爱上了她。
Jenny一直很想把情感咨询时碰到的故事讲给大家，让大家在真实的案例中学到更多有用的干货。只是大部分时候出于隐私保护，没能实现。
其实像这种靠「提升自身生活趣味」来反转意中人对自身的印象的案子，Jenny还接过不少，大多都很成功。
Michelle的案子，我一共跟了两个多月。
后面的剧情发展很自然，在十一月Ivan生日时，Michelle应邀参加生日趴；十一月下旬Ivan表白，我建议Michelle接受，因为Ivan很明显不是那种习惯于暧昧、不喜欢确认关系的男士。
俩人确定关系后，Jenny只给了一个建议。
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