非常幸运地参加了深圳第九期拍打拉筋分享会。此次分享会之行,最大的两点收获是:一、打开心结,改善心缩。二、学习了究竟该怎样去拍打拉筋。
确切的说三年前就有接触到拍打拉筋,有时自己也拍一拍,压压腿。由于不懂得拍打拉筋的真正内涵,也没有从内心去认真对待,所以就没有感觉到收获的喜悦。
这里先要感谢蓉儿的一篇分享,使自己找到了深圳拍打拉筋群,找到了志同道合的朋友们。觉得拍打拉筋才是使自己走向健康自愈的正道。还要特别的感谢马儿,感谢马儿7月26号发布的分享会通知,为大家组织拍打拉筋分享会女性专场。自己早早的就报名参加,和许多朋友一样,内心充满激动与期待。
26号是周四,晚上很兴奋的拍打了自己大腿外侧胆经那里,真的很痛,很痛。。。。。。出现了片片红的黑的。周五早上醒来,奇怪的感觉说明,拍打真的有效,可以使自己内心变得强大?!没有了之前那种迷茫的无助感。没想到一次美好的胆经拍打,真的使自己增加了胆量,增强了信心吗?
周五晚上继续拍打,拉筋。周六早上,一个非常要好的信基督的朋友电话我,问我最近有什么好事那么喜乐啊?以前晚上为我祷告时感觉有点头痛,昨天晚上感觉眉清眼亮,心情畅快。只有我自己知道,是拍打拉筋带给我的喜乐。是拍打拉筋使我重新感觉内心的美好。
周六晚上也挺开心,看到雪人发来的萧老师新加坡拍打拉筋分享会视频,感觉非常好,把它发给了自己的父母和好几个好朋友,希望他们能早日认识拍打拉筋。
晚上快12点了才睡(以后应该早睡,健康生活。),早上5点50分闹钟一响,马上起身准备。以前6点半多起来,还会感觉浑身不舒服。周日那天却完全不同,精神满满。
一路顺利来到会场,第一眼就见到了睿智聪慧美貌的马儿。
按照流程,一步一步循序渐进的,马儿带领大家拍打拉筋,期间马儿一直和我们讲心法,强调“心”的健康管理。万病由心造,医行天下,拉筋拍打第一原则:忘记病名。马儿告诉我们,要从内心去认识自己,认识自己的行为以及心性。先把自己的心照顾好了。要用感恩和慈悲之心拍打拉筋。治心才能治根本。
静坐时马儿给我们放的音乐轻松舒缓愉悦,让我们感觉到回归于大自然当中,渐渐能听到自己的呼吸和心跳声,真正的卸下身体乃至心灵的重负,重新体验这世界的美好。恢复元气,恢复心里的力量。打开心结,改善心缩。
参加分享会之前,自己拍打膝盖以下的胆经那里,疼痛难忍。聚会回来之后直到今天,再次拍打就没那么痛了,因为聚会时,马儿带领大家一起拍打了平时自己不敢下手的大腿根内侧,那里是肝脾肾三条经络的汇聚之地。后来还拍打了大腿跟外侧的胆经。无一例外,在强大的气场下,几乎人人全部“中彩”。出现了红的黑的大片毒痧。所以,朋友们,都来参加聚会吧,你会获得自己独自拍打时很难得到的收获。拍打中间,马儿给大家鼓劲:女人,对自己好一点,再大力一点!然后走来帮忙拍打,天啊,简直像无数根电针倾泻而下!自己拍打,似乎很难做到的哦。
从“源头治理”,先疏通上面经络,那么再顺下来拍打还有什么难的吗?所以一直觉得自己的小腿好粗,那么就大力的拍打吧,把於堵的毒素都拍打出来,经络畅通了,期待小腿能够瘦下来哦。
有一点不好意思,自己的胆量还是小了点,分享会那天没有去试试马儿的两条拉筋凳。期待下次的分享会,一定给自己一个满意的交待。
现在每天早起V字拉筋,拍打头部和脸部(虽然时间有限,但相信坚持就会有好的收获)。晚上回去卧式拉筋,再拍打通用部位。希望拍打拉筋成为自己生活的一部分,真正使自己从内心深处强大起来。让美好重新来到身边。
最后还是要特别的感谢马儿,感谢像马儿一样无私奉献给大家的各位朋友们,你们给大家提供了这样好的条件,这样好的环境,带领大家拍打拉筋,走向健康,走向自愈。深圳因你们而美好。
谢谢!
深圳-好运(Lucky)
2012.07.31
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