这是一位学员参加体验营之后，对病、心力路程的回顾、总结，尤其是对“心主神明”的认识深深建立在行动之上。一个小小的咽炎、胀气就将她折磨得意志消沉、心生恐惧，甚至轻度抑郁。这哪里还是亚健康？心病很久而不自知罢了！拍打拉筋直指人心，她顶住家人朋友的质疑，完成了从他疗到自疗的巨大突破，成果喜人：几个月后，咽炎疼痛缓解，大便通畅了，睡眠也好了，更重要的是心改变了！
接触拍打拉筋一年多，并于2014年参加了医行天下济南体验营。由于我的坚持，收获了很多。为了大家能更多了解拍打拉筋，在此把我的拍拉故事与大家分享：
身处在这个物欲横流的时代，总会看到身边的人们整日奔波忙碌，皆为想要过一种安逸富裕的生活。这个想法当然不错，可是在这个追求梦想的过程中，有人加班加点工作;有人在酒桌上拼高低;有人打牌玩通宵......在这些不良生活习惯中，慢慢地消耗自身的能量。
曾经我也在这场景中扮演这样的角色，亲眼看到好多人年轻时，拼尽一切去赚钱；年老时，却把一辈子积攒的钱都送给了医院，有的甚至不够。他们从没爱惜过自己的身体，多年来一直超负荷运转身体。年老时，终于有一天撑不住了，疾病因此缠上他们，过着毫无质量的生活。我们身边这样的例子举不胜举......警醒吧!亲爱的朋友们，不论你是青年还是老年，赶快加入到拍打拉筋的队伍。不论你是健康、亚健康甚至是各种疾病，此方法几乎适合所有人群。只要你能坚持这个方法，你将和我一样收获意想不到的惊喜，并且改写你的人生!
也许朋友们会以为我夸大其词，那么我且告诉您我的故事:
我与拍打拉筋结识是在身体出现各种亚健康状况时。那时候，多年来一直困扰我的咽喉炎、扁桃腺炎经常发作，气温稍降，喉咙肿痛，说话困难，每每发作时，几乎都是消炎药吃上好几天。后来发作频繁，吃药只是轻微缓解，打吊针亦不太管用。反倒让大量的寒凉之气进入身体。阿奇霉素+冰凉的盐水流进血管，刺激着我的胃肠。大约几个小时，胃里如被火灼烧。诊所大夫给我开了熬制中药，曰脾虚。从此恶梦降临，吃了他的药，胃里大量胀气，难受之极。从此更换了4、5 个医生，都开大量中药，曰必好。可是，喝了这些药，一点不见好转，身体更加虚弱。于是，西医胃镜检查慢性胃炎。
现在我才知道，当时脾胃受寒凉后，根本吸收不了这些大量的药物。当时若及时喝些姜枣汤驱寒，泡脚或艾灸，即可马上缓解。若当时了解拍打，即拍足三里。直至一年多后，我被咽炎和胀气折磨得意志消沉，心生恐惧，面色发黄，全身无力，甚至轻度抑郁。这期间做过中医理疗、针灸按摩、略有改善，却疗效甚微。一日，突发奇想，我要改变这种治疗方式。网上狂搜找到此法，信心大增。在家人朋友质疑的态度下，我买来拍子,、拉筋凳，对自己下狠手。疼得我边拍边哭，胳膊、腿上都是青紫一片。一次次忍着痛拍打，几个月后，咽炎疼痛缓解，说话不疼了，大便通畅了，睡眠也有改善。
其实得此效果，非常重要的一点，就是改变心态。所谓“心主神明”，今天的我才真实领悟到其中含义。生气上火是"致"病的根源。王凤仪先生说，气是五毒，进入身体毒害五脏六腑，淤堵经络，令人生病。可惜世人都不知道，有的知道，却不知悔过，仍在好歹中。之前，我就是这样的人。常抱怨、烦恼、生气、上火、怒恨怨恼烦，五毒俱全。自从学习了<<王凤仪先生言行录>>才真正醒悟，发誓改掉陋习，重新做人。刚开始不能完全改过，时间长了，我时刻保持觉察，一旦做错，马上改过，找人好处，认己不是，现在基本能控制自己的脾气，心态因此平和很多。朋友、家人都说感觉我变了一个人。
其实我自己知道，我真是变了。遇事会主动考虑别人的感受，变得不自私，不记恨对不起自己的人，在心底里原谅他们。这就是让我在体验营收获最大的强大心法：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！普通的话语，看似简单，实则蕴含着无限爱的能量。现在我每天都用感恩的心，感恩生活中所有的相遇，不论顺境逆境，皆是生命赐予我最好的礼物。正是这一切境遇，让我的心灵不断成长。之前总抱怨命运的不公平，让我受如此多的苦累，抱怨亲人，朋友做得不对，孩子没有考到优异的成绩......太多的抱怨让我的脾胃虚弱，常胀气。知道源头，悔改后，改善立刻明显。
现在的我，生活很充实，每天早起锻炼。或禅跑，或打太极拳。上午经常拍打头部，前几天洗发后发现头顶长出很多新发。（之前拍打时掉很多）带着感恩心生活，感恩家人相伴，友人相助，用爱去包容一切的不完美。由于心的改变，一瞬间，我生活的每一个角落都充满爱的阳光。经常和自己的身体对话，忏悔之前对身体的虐待，心态平和，安于当下。现在的我，走到哪里，拍打拉筋宣传到哪里。我希望争取有机会到体验营做义工哦。在这里我没有与大家过多分享拍拉时的酸麻胀痛，这味灵“药”还需大家亲自品尝，方见奇效。
亲爱的朋友们，现在的我已步入中年。我深深理解到一点，我觉得这点是整个社会的根本，那就是家庭关系。家庭关系是我们一辈子修行的道场，很多病都是从这里得的。这里没有输赢，没有胜负，只有臣服，用爱去感受，去包容。善人说家庭和睦，心态平和就是大力顺气丸，才会远离疾病、痛苦。
所以，亲爱的朋友们，让现在的你平和起来，用感恩的心，结合拍打拉筋，你将收获最成功的人生（这里会有健康，财富，友情，幸福）。我祝福每一个人都可以拥有这样的人生，谢谢你们！我爱你们！愿这篇文章，如一缕阳光，把我的爱和祝福，带给每一位有缘人，愿我们的生活因感恩而美好，因爱让幸福流畅!谢谢你们！我爱你们！感恩萧老师，感恩医行天下这个团队，把大爱传播。
让我们的生活充满阳光，充满爱！
追梦<476807067@qq.com>
2015年1月29日
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