肚子一捏几层肉？树上一叶子，天然的“减肥药”，抚平大肚腩赘肉

肚子上的肉一抓一大把，无处不在的赘肉严重影响个人的形象不说，还威胁我们的健康，面对如此困扰，要怎样去调理呢？其实我们生活中很多东西对于减肥都有一定的用处，今天咱们讲一讲这树上的“叶子”，它对于减肥可以很有帮助的哦~

肚子一捏几层肉？树上一叶子，天然的“减肥药”，抚平大肚腩赘肉！

桑叶减肥茶： 先取桑叶10-15枚，叶片如果偏大，可以切成丝状，加入苦丁3-5粒，冰糖一颗，再加适量水，一杯茶就泡好了。但要放到半凉了再喝，喝的时候用筷子搅动一下，不然会觉得苦哦!可以多次饮用哦!其中1-6次的茶水效果最佳，加水次数过多，就会渐淡了，瘦身作用也会减弱的。

桑叶有利水作用，可以促进排尿，使细胞里面堆积的多余水分排出体外，所以桑叶可以改善水肿的现象，尤其针对虚胖的人特别有效，而荷钱具有清脂排脂的功效，加上其余的植物可以利尿排脂、清热排毒，是虚胖体质的最佳食疗方。

桑叶减肥法的原理：

桑叶消肿

这和桑叶有利水作用相关，桑叶可以促进排尿，使细胞里面堆积的多余水分排出体外，所以桑叶可以改善所谓的女性水肿的现象，尤其针对虚胖的女生，桑叶减肥效果更好。

桑叶是上好的功能食品，它除了能够减肥之外，还有降压、降脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制 脂肪积累、抑制血栓生成等作用。