肚子上的肉一抓一大把,无处不在的赘肉严重影响个人的形象不说,还威胁我们的健康,面对如此困扰,要怎样去调理呢?其实我们生活中很多东西对于减肥都有一定的用处,今天咱们讲一讲这树上的“叶子”,它对于减肥可以很有帮助的哦~
肚子一捏几层肉?树上一叶子,天然的“减肥药”,抚平大肚腩赘肉!
桑叶减肥茶: 先取桑叶10-15枚,叶片如果偏大,可以切成丝状,加入苦丁3-5粒,冰糖一颗,再加适量水,一杯茶就泡好了。但要放到半凉了再喝,喝的时候用筷子搅动一下,不然会觉得苦哦!可以多次饮用哦!其中1-6次的茶水效果最佳,加水次数过多,就会渐淡了,瘦身作用也会减弱的。
桑叶有利水作用,可以促进排尿,使细胞里面堆积的多余水分排出体外,所以桑叶可以改善水肿的现象,尤其针对虚胖的人特别有效,而荷钱具有清脂排脂的功效,加上其余的植物可以利尿排脂、清热排毒,是虚胖体质的最佳食疗方。
桑叶减肥法的原理:
桑叶消肿
这和桑叶有利水作用相关,桑叶可以促进排尿,使细胞里面堆积的多余水分排出体外,所以桑叶可以改善所谓的女性水肿的现象,尤其针对虚胖的女生,桑叶减肥效果更好。
桑叶是上好的功能食品,它除了能够减肥之外,还有降压、降脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制 脂肪积累、抑制血栓生成等作用。
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