骑行的快乐
阳光正暖暖的透过树稍洒落在我的身上,轻柔的风,穿过我的发梢,鸟儿们声声不绝与耳的歌唱,伴随着同伴们串串爽朗的笑声,在这漂浮着蓝色夏日热闹的气氛中,为了一次舒展的绽放,感受空气的清朗,心中的开阔,我与几个驴友骑车出游。当我们放飞心情,跨上自行车,远离城市的喧嚣,投入自然的怀抱。让心情在田园风光中陶醉,将美景美色尽收眼底,领略大自然的宽阔和包容,真的是别有一番滋味。
运动人体科学专家认为:户外自行车运动可以改善心理健康,骑行穿梭于喧闹的都市抑或宁静的村庄,近途,可以随时随地访古揽胜,远行,可以随心所欲游山玩水。骑行,可以锻炼人的内脏器官,强化心肺功能和提高耐力,促进新陈代谢和血液循环,延缓机体的衰老。喜欢骑行,还因为那是一种经历,一种心情,也是一种生活态度。其实户外运动就是一种健康的生活方式。通过骑行,以亲近的方式融入自然,既锻炼了身体又让自己的心灵来一次旅行
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