枸杞和它一起泡，男人越喝越“自信”，玮哥只配“提鞋”

生活中谈到养肾，很多男性朋友会很自觉的想到枸杞子。其实这并不意外，红红火火的枸杞子不仅在国人眼中是个宝，连续多年霸占男性滋补食品销量第一的宝座，就算是外国人也十分喜爱，称赞它是神奇的“东方圣果”，对人体的养生十分优异，尤其是对男人补肾贡献甚大，那么枸杞如何搭配才最恰当，起到最佳的壮肾效果呢？

枸杞和它一起泡，男人越喝越“自信”，玮哥只配“提鞋”

1、枸杞 嵘参——男人的“天然补肾王”

有人说男人是这个世界上最累的动物，白天在外为了赚钱养家而奔波，晚上回家还得为“安抚室内”而大费周章。对于男人来说，雄风不减是最大的荣耀，也是保持自信心的根本。而枸杞和嵘参搭配泡水喝，可以大补元气，补肾固本，从根源处切断虚症，萎泄和雄性激素缺乏而引起的男人不自信。

材料：嵘参2克，枸杞子15粒，黄精1片，泡水全天饮用。

优点：一般连续喝1-2周，可以明显感觉精神头足了，精力满满，腰酸，腰腿无力的症状改善明显，早晨起床下体大多可见“小帐篷”，夫妻生活能力提升，早射，时间短等问题大幅度的改变，连续3-4周可以轻松挑战20分钟的夫妻往返厮杀，帮你轻松找回自信。

2、枸杞 绿茶---男人的“天然排毒王”

材料：枸杞3克，绿茶2克，全天泡水喝。

作用：枸杞中的枸杞多糖和绿茶中的茶多酚是天然的抗氧化剂，经常用枸杞和新鲜绿茶搭配泡水喝，可以让身体的细胞更加具有活力，帮助身体排毒，从而提升人体的免疫抵抗力。

3、枸杞 蒲公英根——滋阴清热化湿

材料：蒲公英根10克，枸杞子15克，将蒲公英根与枸杞子一同入锅，加适量水，小火熬煮约1小时左右冷却至温热即可饮用。

作用：这个是一个很好的食补调理三高的茶饮，经常喝可以很好的利尿化湿，保护血管避免堵塞，还有很好的清热解毒的作用。