芳香化浊，清芬一夏

    记得刚刚跟着师父学医的时候，正是夏季，我们在外面散步，路过垃圾桶或下水道，经常会闻到一些污浊的气味。师父便叫我一旦闻到这股气味便要马上屏住呼吸，然后找个合适的地方吐一口，清理一下口鼻。因为，秽浊之气就是从口鼻而入，然后伤人的。夏至过后的所谓暑邪，其实就是湿热和秽浊之气的交织。暑邪伤人，轻则使人中暑；重则潜伏体内到秋冬之际才发作，称为“伏暑晚发”，表现多端，很多医生不能识其病原。师父的话我一直记着，生活中会照着做，避免秽浊之气从口鼻而入；心里时时体会其中的含义，这让我对“暑邪伤人”有着越来越多的体会。

    暑邪看似简单，但各种暑证却是很复杂的；暑证虽然复杂，但防止暑证的方法却又可以很简单。

    炎炎夏日，大家都渴望清凉。清凉固然使人惬意，但过多的凉爽也会使人中暑，那就是“阴暑”。中暑分阴阳，阳暑是辛苦劳作之人，在烈日之下所得；而阴暑多为安逸之人，在深堂广厦之内，过于阴凉，静而得之的。今人在电扇、空调之下，吃着冰棍、西瓜，喝着冰水、凉茶，其夏天的感冒，多为阴暑，所以藿香正气水也成了治疗夏季感冒的常用药，藿香正气水正是一剂芳香之品！健康的夏季，离不开清凉，也离不开芳香。

    首先，芳香化浊。芳香与浊臭，可谓冰炭不容。浊臭之气滋生病菌，芳香之气则能解毒杀菌。闻到浊臭之气，人体的孔窍就会自动闭合，这是一种主动防御机能，但人体的很多孔窍一闭合上，就有一些不容易打开，从而导致人体空窍不通，气机闭塞，在闭塞之中，人会变得头脑昏昏，体内湿热酝酿，病毒滋生。而芳香有开窍的功能，打开人体的孔窍，使人体头脑清醒，气机通畅。人体的气机一通畅，排毒、化浊的机能也就自然增强了。此外，暑天湿热困脾，很多人因此食欲不振，大便粘腻，甚则上吐下泻。芳香醒脾，脾的运化机能提高了，这些湿热、秽浊，也就不在话下了。

    芳香化浊之品，首推藿香、佩兰，藿香、佩兰也成了夏季汤药和保健制品中必备的良药。夏季芳香化浊，有很多东西可供选用：

    1. 平时可用香囊，配方可用藿香、佩兰、冰片、白芷、苍术、艾叶、菖蒲、青蒿等，能开窍醒神，祛邪避疫，还有一定的避蚊虫的功效。

    2. 风油精、清凉油芳香浓郁、便于携带，也是夏季居家旅行的必备品。

    3. 室内熏香，可用中药配制熏香，也可以用现成的佛香，香味随着烟雾弥漫室内，烟雾中有芳香的气息，还有无数带着芳香的小炭粒能帮助吸附湿浊之邪。

    4. 藿香正气水，是夏季必备的中成药，能解表和中，用于夏季因受阴暑而造成的感冒或肠胃疾病，效果非常好。

    在这个湿热与秽浊之气交织的暑季，我们需要清凉，更需要芳香。芳香化浊、芳香开窍、芳香醒脾、芳香醒神、芳香怡人，所有的这一切，都是夏季养生防病所必备的。

 

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