呃逆是指胃气上逆动膈，以气逆上冲，喉间呃呃连声，声短而频，令人不能自止为主要临床表现的病证。呃逆古称“哕”，又称“哕逆”。
临床所见以偶发者居多，为时短暂，多在不知不觉中自愈；有的则屡屡发生，持续时间较长。呃声有高有低，间隔有疏有密，声出有缓有急。发病因素与饮食不当、情志不遂、受凉等有关。本病常伴胸膈痞闷，胃脘嘈杂灼热，嗳气等症。为各种原因引起的膈肌痉挛。
《灵枢·杂病》谓：“哕，以草刺鼻，嚏，嚏而已；无息，而疾迎引之，立已；大惊之，亦可已。”
这里介绍了治疗呃逆、打嗝的三个方法。第一个是以草探入鼻中，引发喷嚏，打喷嚏呃逆就好了。第二个，屏住呼吸，呃逆也会止。第三个方法，突然惊吓病人，使病人大惊，转移注意力，呃逆也会停止。
第一种“以草刺鼻”的方法就是我们今天介绍的方法。
我们现代可以用自制纸卷代替草。
具体方法：
只需用平常的卫生纸纵向撕15厘米，用手搓成两个纸捻，要稍有点硬度；同时插入鼻孔，纸捻尖要贴着鼻内上壁，通过刺激鼻腔使人打喷嚏。有些人灵敏度高，稍微刺激即喷嚏接二连三得喷薄而出，打嗝就停止了 。
对于重病症的人的连续出现呃逆、打嗝，则提示预后不良。
小提示：
探鼻取嚏法对于卒中、痰厥等急证属脱证者禁用，高血压、脑出血、脑外伤等所致昏厥者不宜用，体虚及孕妇者慎用。
取嚏疗法为祛邪之法，中病即止，不可久用，以免耗伤正气。
好了，今天的分享就到这里，把这个小方法学会，自己受用后，不要忘记分享给周围的人哦~！
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