为无为之事，乐恬淡之能

读内经五（4）（阴阳应象大论篇第五）

人的阳气太过的时候，身体发热，腠理紧闭无汗，手脚热；阴气太过的时候，恶寒出汗，手足厥冷；阳气太过患者耐受得了冬天，耐受不了夏天，阴气太过反之。故曰，“阳胜则身热，腠理闭，喘粗为之俯仰，汗不出而热，齿干以烦冤，腹满死，能冬不能夏。阴胜则身寒，汗出，身常清，数栗而寒，寒则厥，厥则腹满死，能夏不能冬。此阴阳更胜之变，病之形能也。”

“天不足西北，故西北方阴也，而人右耳目不如左明也；地不满东南，故东南方阳也，而人左手足不如右强也。”

人的左为阳，右为阴，阳气性往上，阴气性往下，所以人左边阳气聚集头部，下面虚，右边阴气聚集下部，上面虚，因此，人生病，如果病在左边，一般下肢严重，如果在右边，往往是病在头部。

故曰，“东方阳也，阳者其精并于上，并于上，则上明而下虚，故使耳目聪明，而手足不便也；西方阴也，阴者其精并于下，并于下，则下盛而上虚，故其耳目不聪明，而手足便也。故俱感于邪，其在上则右甚，在下则左甚，此天地阴阳所不能全也，故邪居之。”

调和阴阳在于知道七损八益，女子月事贵在时下，男子精气贵在充满，因为女性以七年为生命节律变化周期，男性以八年为生命节律变化周。人到了六十，阴气大衰，下虚上实，下虚意味着肾精不足，上实，九窍不通，耳鸣、鼻塞、流眼泪、头昏，知道人的生长规律就会长寿，否则身体容易衰老，谓知之则强，不知则老。聪明人没病的时候注意养生，愚蠢的人发病时候才想起调养，所谓智者察同，愚者察异。

古圣人寿命无穷，与天地长存的关键在于顺乎自然，保持恬静的心态，持守虚无之道，追寻心志的快乐与自由，

“是以圣人为无为之事，乐恬淡之能，从欲快志于虚无之守，故寿命无穷，与天地终，此圣人之治身也。”

在这物欲横流的时代，众生为名利所惑，背上人生沉重的包袱，身体不堪重负，得到那么多金钱和权利名声，又有何用呢？这也是本文标题引用圣人原话之意，共勉！

为无为之事，乐恬淡之能！