生完孩子，坐月子期间，想要身体强大，又偏向素食的，有一种食物，吃了后好吸收，而且不会有排泄障碍，不会加重五脏六腑负担，这味食物是植物的根薯，根薯硕大，属于肾主封藏之象，它的名字就叫做淮山。
一味淮山粥，又名神仙粥，能够冠以神仙粥为名的，它会有你难以想象的效果，这里面不可以透露太多。
山药粥专治一切病老虚劳忧伤饮伤，这不是我们发明的，从两千年前张仲景他就看到淮山汤能治疗虚劳气血匮乏引起的百病丛生，后世民国时期，张锡纯直接继承仲景衣钵，发扬淮山的神奇功效，屡用重剂量山药起沉珂，转疑难之疾为简单，救大病，化病苦之人为寿康。
所以在山里头，我们准备大力发展淮山，《药性赋》讲，山药而腰湿能医。山药香，补脾伤。
大凡腰脚周围的湿邪都可以靠山药来健补脾胃除掉。
还有一些肝功能不太好的患者，不知道怎么办？中医不是见肝治肝。
张仲景讲，见肝之病，知肝传脾，当先实脾。
而一味山药就是实脾灵丹，可是许多人服用山药却不得法，有五点可以加强山药粥的吸收。
第一山药粥要熬烂，凡是生病的人，脾胃都不太好，饮食做到软暖缓三个字，就能保护脾胃。
第二服用山药粥，必须要配合适当的运动，劳动出汗，再服用山药粥，就像农民耕田种地后，把土壤搞松再施肥，植物就吸收得很好。
第三要细嚼慢咽，多启动牙齿咬肌的功能，固齿就是固肾。
第四不能熬夜。
第五山药粥量要大，时间要长，不是吃三两天，而是坚持三两个月以上，等土气起来后，那些肝木的疾患，不管是炎症，还是亏虚缺血，统统都会得到解除。
小孩子流清鼻涕，实在太好治了，用芳香开窍的药能够迅速治标，比如山苍树配合牛大力，跟山药。
而用健脾益气之品，可以医本，比如四君子汤加鼻三药。
当然要让孩子身体彻底强大起来，鼻子的问题才能彻底拔除，想要脱胎换骨，要受一番苦，这种苦不是吃药苦，而是炼精化气苦。
我们现在龙山练身堂，就专门有鼻炎的患者靠跑山，彻底将鼻炎根除掉了，困扰十几年的问题，几个月就解除，这完全是可以反复试验，印证的。
攻克鼻炎，流清鼻涕有五点。
第一必须早睡早起。
第二必须严格禁止贪凉饮冷。
第三绝对每天要出汗，通过运动把内外衣汗湿，只要有一点没湿透的，你治病的效果都不够透彻不够快速，汗出一身轻，真正通透的出汗，你会觉得浑身轻松有劲，那根本不是在治病了，而是在研究人是如何由羸弱变为雄强。
这是药师佛思考做的，我们现在也在研究。
第四不可有一顿吃伤，一顿吃伤，十顿喝汤，吃伤一次，你白吃了十天的药。
现在药店为什么那么火，不是药厂之过，而是孩子们反复吃伤脾胃之错，明白这点，你就开始跟疾病说再见了。
第五必须读圣贤书，而且要用洪亮读经法，后喉轮肺门打开，所有鼻炎都是精气神不足，管道闭塞的产物，读书可以医病，普通人不相信，因为他没见过，世人总以眼见为实，所以我们在录制洪亮读经法，让大家看看如何转抑郁为开朗，变羸弱为雄强，如果你掌握方法后，那就像翻手那么快。
通过内求训练的法门，是真正治病健康的顿超法门，快速得你都没办法想象，就看你愿不愿意干。
治好疾病已经不是医生有没有能，药品灵不灵的问题，而是你点不点头，想不想的问题。
网友问：
宝宝已经出生了，今天第三天，顺产，男孩！感恩您们对我的照顾！还有一个事请教，医生抽血检查，说我肝功能有点异常，丙谷胺转氨梅偏高，让我住院打针治疗，请问我怎么调理一下，还是在哪方面注意下！
尊敬的老师您好：我家三岁半小女孩近半年经常流清鼻涕，咳嗽，每次咳嗽好后两三天，一着凉又开始流清鼻涕咳嗽，就这样循环往复半年，请问有什么办法吗？感恩！
请教月子如何饮食，我只吃了小米粥会不会营养不够。之后宝宝哺乳期，素食妈妈一天几餐。宝宝加餐后，饮食简单为粥，水果没吃行不行？这个时期吃苦行不行？我瘦了十斤，因为素食以及睡眠早睡三四点起。这样有问题么。感恩老师，感恩义工
怎么报名，有电话直接吗，发邮箱怎么弄
老师，我买了你的药性赋白话讲记这本书，可里面的图片是黑白的，是不是买到盗版了，哪里能买到正版，如果不是，请问在那里可以下载到你的那些图片
请问这两本书在哪可以请到？一本叫《告诉你疾病真相》，一本叫《万病之源》，谢谢！
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