踏青，启动五脏六腑的能量

人闷了有股往外走的冲动。

郊游或踏青，

就是疏解肝郁最好的方法。

人郁闷忿怒叫什么？

叫怒则气上。

脑溢血多源于激动生气。

春天的放风筝，

风力太大往上飘，

我们赶紧把它收一收。

迈开腿，

郊游，

多走动，

按摩脚底，

就如同启动五脏六腑的能量。

脚底就是我们的地下室，

在地下室电梯按钮，

一按电梯就下来，

一刺激脚底，

上面的气就下来，

立马身心清凉。