瀚彭美食关注
2022-02-12 15:57
肝病是日常生活中最常见的疾病,其中包括肝炎、脂肪肝、肝硬化等,当然还包括可怕的肝癌的,很多人都说养生,其实养生的目的就是为了减少疾病的发生,预防往往比治疗更重要,以下这4种食物最能预防肝相关的疾病,还能防肝癌,快看看有没有你喜欢吃的?
×百合
性平、味甘,含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用,并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用,常食百合可防治肝硬化。还具有益气补中、益肺止咳的作用。
×冬瓜
冬瓜可是一个好食物,可惜很多人不喜欢吃,冬瓜含有多种维生素,瓜皮可利水消肿,瓜子可消痈肿,化痰止咳瓜肉可清热止渴,并可解鱼蟹毒,当然还服务低血压,预防肝炎等作用。
×香蕉
香蕉最大的作用就是可促进肠胃蠕动,有助于清洁肝脏、加强消化,帮助排出毒素。
地瓜
这个必须要重点强调了,经常吃红薯可以预防多种癌,其中包括肝癌,常吃它还可以治便秘,让身体的毒素排出,地瓜也富含镁、铁、维生素B6、维生素C和维生素D,可用于治疗脂肪性肝病。
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