军事佳作社2019-12-14 13:05
众所周知，肝脏是人体十分重要的器官，参与身体的代谢，循环以及造血。并且，民间一直都有“养肝就是养命”的说法，可见肝脏对人体健康有着非常重要的作用。
大图模式柚子皮
肝不好的人平时可以用柚子皮晒干泡茶喝，对肠道蠕动可以起到很好的作用，因为柚子皮含有的丰富的蛋白质和微量元素，促使体内的毒素排出，对肝脏有保护作用。
大图模式红枣干。红枣干泡水是有一定的排毒作用的，正好肝脏就是排毒解毒的，用红枣泡水喝，能起到养肝的作用，再加上红枣中含有维生素C，常吃是对身体健康有好处的。
大图模式黄芪，具有很高的药用价值。经常用黄芪泡水喝，其中的营养元素不仅能够减轻肝脏的负担，还可以帮助肝脏排毒，而且还能起到养肝血的作用。
大图模式无花果
无花果的营养价值很高，其中含有丰富的纤维素和矿物质，多吃无花果不仅可以帮助我们预防便秘，还能清洁血液中的垃圾与毒素，从而辅助肝脏进行排毒。
大图模式何首乌。它可以滋阴补血，同时对脂肪肝、肝功能损害、肝中过氧化脂质含量升高，均有明显对抗作用。何首乌含大量卵磷脂，能阻止胆固醇在肝内沉积。
大图模式木瓜：
木瓜是很多人都喜欢的一种水果，木瓜中有丰富的维生素C以及多种营养成分。不仅有养肝护心的作用，还能提高肝脏的细胞活性，提升肝细胞的抗病能力。
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