探秘体寒还容易上火的原因
按常理来说,阳气旺的人更容易上火,但是事实也并非如此。
体寒属于阴性体质,事实上阴性体质(体寒)的人也很容易上火。
阳气旺而阴气弱的人是属于内火旺盛的人,是属于怕热不怕冷的人。这种人喜欢用外界的凉爽来化解体内的燥热,譬如别人穿着保暖的衣服还觉得冷的时候,他(她)就需要穿着单衣,因为内在的燥热让他(她)感到烦躁,只有凉爽一点,他(她)才会觉得舒服和好受,这种人习惯利用外界的凉爽来缓解自身内在的燥热。这种人也是一种比较容易上火的人,这种人本身就内火旺盛,若自身的燥热不能随时随刻得到缓解,就会容易上火。烦躁这种感觉感受也会制造内火,所以若有烦心或糟心的事情也容易上火。因此负面情绪也是上火的根源之一。
阴气旺而阳气弱的人是属于阴寒体质的人,这种人有的是怕冷不怕热,也有的是又怕热又怕冷。
若是这样阴气旺而阳气弱的人怕冷不怕热,这意味着虽然他(她)的体质是寒凉的体质,但是内心却并不浮躁和烦躁,所以他(她)才能够静下心来利用外界的热量来化解自身寒凉的体质。
若是这种阴气旺而阳气弱的人,既怕冷又怕热,这不仅意味着他(她)的体质是寒凉体质,并且内心浮躁和烦躁,很难静下心来利用外界的热量来化解自身寒凉的体质。所以这种人,稍微冷一点或者稍微热一点,他(她)都会感到内心烦躁,都会引起他(她)的不适。
阳气和阴气平衡的人,是最佳体质的人,这种人身体时常处于温爽舒泰的感受之中,这种人对于温度的适应能力更强,冷一点热一点都能够适应,不会形成身体上的不适。
那么为什么体寒的人也容易上火呢?这是为什么呢?只要身体的水分补充充足,一般体寒的人上火都是由情绪引发的内火,譬如烦躁的情绪,或是着急(心急),这都能够引起上火,引起内分泌紊乱,导致水(阴气)火(阳气)在体内流通不畅,水火不济,口干舌燥,导致身体局部出现这种缺水的症状,因此缓解上火症状,不但要及时给身体补充水分,更重要在于保持一个良好的情绪和状态,这样才能够有利于让身体吸收水分。
体内之火在上,水在下。若想不上火,就得水火济济,水火运转顺畅。当人烦躁或心急的时候,人的大部分感觉感受都在胸部以上和头部,这都是意火轻易到达的区域,(这儿的意火指意念情绪引起的内火,是指病症而言,和修炼无关),当负面情绪牵引自己把感觉重心放在身体局部的某些部位的时候,这时候就会造成气血不畅,水火不济。因此烦躁或心急这些负面情绪会在胸部和头部引发内火,造成水火不济,最终以上火的症状形式体现出来。
当然上火还有其它原因,不过,只要及时给身体补充水分,再保持良好的情绪和心态,就能够避免上火或减少上火。
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