俗话说,舌头是健康的窗户,透过舌头就可以看出来自身的身体状况是否健康,这在中医里就是“望、闻、问、切”中的“望”了。在中医体系理论里,人的舌头和五脏六腑是有一定关系的,透过舌头可以看出脏腑的气血变化。
如果发现自己的舌头边缘有明显的齿痕的话,那么基本就可以确定自己体内有湿气了。如果一个人体内湿气过多的话就会损伤人的阳气,造成阴阳失衡。士气是万邪之源,对人体会造成许多的伤害。
1. 伤害关节,比如说关节有炎症,时不时的疼痛;
2. 湿气过重,也会导致人脾虚;
3. 对于女性来说,湿气也可能会导致白带过多和月经不调;
4. 湿气还会使人觉得疲倦,浑身无力;
5. 湿气入人皮下,会影响皮肤细胞的新陈代谢, 降低脂肪燃烧效率,从而导致肥胖。过多的湿 气滞留在体内,加重脾运化水湿的负担,就像 马车超载一样,有时甚至会影响肾的利尿功能, 严重的可继发全身浮肿;
6. 湿气过重,会造成“湿气黏肠”,大便次数 增多,且有拉不干净的感觉。中医说,“湿气如 裹”,湿气重会影响细胞问的通透性,就像一床 湿棉被盖在人的身上一样,会让你常常有头沉、 无精打采的感觉。 二、舌头有裂纹 在中医看来,舌头有裂纹是一种舌失濡养的表现。可能的病因有热盛伤阴,血虚不润和脾虚湿浸。
1. 缺乏核黄素:核黄素就是维生素2,而维生素B2有促进身体生长发育,保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺,参与细胞的生长代谢,促进铁吸收和抗氧化等作用。
2. 烟草酸缺乏病:也叫糙皮病,这种病的病因是因为烟草酸的缺乏,而烟草酸也叫维生素B3;
3. 牛皮癣:得了牛皮癣的人也会出现舌裂的情况。而牛皮癣在医学上称为寻常型银屑病,病因复杂,需要用激素,维生素和免疫抑制剂来治疗。
4. 有的舌裂也可能是对某些东西过敏引起的,同时还伴有舌头发红,水肿和疼痛感。
5. 最后,有些人的舌头是先天性的,一般对日常生活没有多大的影响,也不必过于担心。
如果清晨起来口干舌燥,又没有什么特别的原因,可能得了口干燥症。而口干症的直接原因是因为口腔内缺乏润湿的唾液所导致的。在正常情况下人的唾液产生和消耗是平衡的,如果产生的少而消耗的多就出现口干症。而口干症还可能会引起舌头有齿痕和裂纹。想要治疗口干症,一个是补充水分,再一个就是睡觉的时候不要用嘴呼吸,而是要用鼻呼吸。
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