一、高姓来源
源出于姜姓。《世本》载：“黄帝臣高元作宫室”，应是高氏的始祖。到齐太公姜子牙的六世孙齐文公时，其儿子受封于高，人称公子高。公子高的孙子傒同齐襄公的弟子公子小白是好朋友。后来，齐襄公被公孙无知所杀，傒联合其他大臣一起平定内乱，诛杀了公孙无知，迎立公子小白为君，史称齐桓公。齐桓公为表彰傒的功劳，便赐他以祖父封邑名“高”为姓，，还把封邑赐给他。高氏后来世系齐国上卿之职，是春秋时齐国有势力的家族。
高姓的来源还有几种说法，一是南宋郑樵编撰的《通志·氏族略》记载：“惠公之子公子祁，字子高，其后亦为高氏”；即齐惠公的儿子公子祁，字子高，他的后裔就以其祖上的字为姓。二是北齐文宣帝把元景安、元文遥赐姓高；北齐的高隆之本姓徐，因他父亲是高姓人养大的，他们也把自己的徐姓改为高姓。三是“十六国”时的高句丽的后裔，后燕慕容云的祖父慕容和，自称是高阳氏颛顼的后代，所以以高为姓。
高姓的源流虽然很多，然而最早的高姓始祖高元的封邑却是在今禹州市鸿畅镇的东高村。东高村位於禹州城西南
东高村即史书上说的“高”、“高氏”，汉代称“高氏亭”，唐代时，称仰高村，后因高姓人口太多，在村西又建一村，称西高村，原高村就称东高村。明清时期因避战乱，高姓家族又在东高村南新建一寨，两面临水，地势十分险峻，叫高村寨，与东西高村形成三角互卫状态。
高姓在禹州世为大姓，远在春秋时栎邑（即今禹州）为郑国别都，郑大夫高克、高渠弥与栎邑（今禹州市）关系密切。1951年禹西修白沙水库时，发掘出的宋墓群中就有葬于桃园村的崛山村祭掌高通的祖父高怀宝，于大宋宣和六年（1124年）安葬，墓葬宏大，有壁画等装饰，绝非一般平民。明钧州（今禹州市）人高尚贤，字大宾，官山东提学佥事，迁光禄少卿。
二、堂号与郡望
堂号：厚余堂、渤海堂、渔阳堂、辽东堂、广陵堂、河南堂、有继堂、供候堂。
郡望：渤海郡、渔阳郡、广陵郡、河南郡、辽东郡。
三、迁徙繁衍与发展
高姓人得姓时间较早，在发展的过程中又不断产生新的成员，所以，其繁衍和迁徙的速度也快得多。在五帝和春秋战国时期，高姓人主要活动在中原和华北地区，像黄帝时的高元，《穆天子传》中提到的“有车右高奔戎”，郑庄公时郑卿高渠弥、郑文公时（前627～前628年）的郑卿高克等都权倾一时，地位很高。而此时的齐国，从公子高到其孙高傒，扶持齐桓公称霸，以后世代高官。高厚、高张（即高昭子）相继为齐相。
这一支以高傒为始祖的高氏，后来成为渤海望族。据《炎黄源流史》记载，东汉时渤海太守高洪，因居渤海郡修县（河北景县），其子孙繁盛，便以渤海为高氏郡号。高洪的四世孙高褒为太子太傅，高褒的孙子高承当过国子祭酒，渤海高氏在很长的时段里是当地大族。后来，这一支高氏沿海向东南迁徙，直至福建。
明朝末年，福建漳州府医士高寿觉迁到日本长崎。他的儿子高超方1646年担任过日本唐大通事，后以渤海高观后裔改为日本名字渤海久兵卫，成为日本的渤海氏。高超方的次子高玄岱，被称为“日本才子”。
历史上，高氏的繁衍播迁遍及中华大地。如秦汉时期，陕、甘、宁地区就有高姓人居住，其中一支在汉末时由陇西迁入滇中，成为白蛮大姓。宋朝绍圣元年（1094年），高升太夺取大理国段氏政权，自立为王，称“大中国”。传子高太明，于绍圣三年（1097年）又将王位还给段氏，被封为中国公，自立年号，是为大理国宰相，控制其政权，被称为高国主。他的后裔，历经元、明、清皆为云南土司。
西晋时期，以渤海高氏为主移向今中国的北部和东北，南北朝时，以鲜卑族为主的高氏随着其王朝的覆灭，被迫向陕南和四川转移。到了隋唐时期，长江以北仍然是高姓人居的主要区域，不过，加快了向西南、东南的转移速度。
光州固始有一支高氏望族，在唐初随陈政、陈元光父子同往福建开辟漳州。唐僖宗时，又有一批河南高姓人进入福建，传六世至高镔、高镒，迁居安平（福建晋江安海镇），其后裔再迁至安南埕边和安溪太平。
到了五代和宋、元时期，在动乱中高姓人进一步移向江南各地，江、浙、赣、闽、粤、琼以及东南亚都有移入。明末清初，高姓人进入台湾省。以后，随着西方打开中国的门户，外派、经商、留学、劳工等方面的交流增多，高姓人和广大华人一起走向世界各个地区。
四、历代名人贤达
高姓是个大姓，当今有1452万人，占全国总人口的1.21％，居全国姓氏排名第15位。姓大人多，对中华民族的发展贡献也大。《中国人名大辞典》收录的高氏名人达476人，其中14人当过一国之君。高姓的历代著名文学家占中国历代文学家总数的0.95％。高姓的历代著名医学家占中国历代医学家总数的0.61％。
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