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哪些食物在影响你的华法林?一定有你爱吃的!【内附表格】




减弱华法林抗凝作用的食物


1
富含维生素K的食物 


绿叶蔬菜等(如菠菜、花菜、甘蓝、胡萝卜、蛋黄、猪肝、绿茶等)。进行华法林治疗的患者,应尽量避免或限制食用富含维生素K的食物,食用维生素K含量较少的食物


  ◆  

常见蔬菜中维生素K1的含量


绿苋菜 

蔬菜种类

VK1含量

(微克/100克新鲜样品)

绿苋菜587
香菜528
芹菜(叶)493
韭菜436
菠菜338
深绿叶生菜315
油菜236 

香菜 

茴香

196 

绿菜花178
包心菜145
大白菜89
甘蓝66
大葱46
芹菜(茎)40
花椰菜37

芹菜叶

萝卜

37

架豆36
黄瓜30
青椒30
鲜榨菜30
蒜苗22
胡萝卜15
番茄5


2
鳄梨(牛油果)

可诱导肝脏CYP活性,促进华法林的代谢,同时干扰肠道对华法林的吸收,从而减弱华法林的抗凝作用。


3
豆奶、海藻

通过改变华法林的代谢或影响其吸收,减弱华法林的抗凝作用。


增强华法林抗凝作用的食物


1
葡萄柚

含有香豆素类化合物,并可抑制肝脏CYP3A4活性,减少华法林的代谢,与华法林合用可使其抗凝作用增强。 


2
芒 果

含有维生素A、C、B6、B1等,与华法林合用也可增强其抗凝作用,但作用机制尚不明确。 


3
鱼 油(保健品)

可抑制血小板聚集,降低血栓素A2和维生素K依赖性凝血因子Ⅶ的水平,增强华法林的抗凝作用。


小 编 总 结



    如正在服用华法林,并不是说不能食用,而是要尽量少食用影响INR的一些食物;

    请相对稳定自己的饮食习惯,勿在服药期间,突然大量增加以上食物的摄取;

    请定期监测INR,门诊随诊。



医生提醒


5月正值芒果、绿苋菜大量上市的时候,服用华法林的患者可不要贪嘴,但不用完全禁食。食物对药物的作用毕竟有限,只要不是大量摄入,尽量拉开食物和药物之间的时间差,就可以了。这些水果和蔬菜给我们人体提供非常重要的营养成分,对人体的健康是必要的,总体上说,食物种类应该多样化,每一种食物如果不是连续大量摄入,就不用过分关注药物和食物的禁忌



来源:网络
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