橘子皮巧治小儿咳嗽

　　孩子咳嗽不止，让父母非常的担心和心疼。咳嗽是儿童最为常见的外感疾病的症状之一，在很多呼吸系统疾病中都可见到，如流感、支气管炎、肺炎、哮喘等。护理咳嗽儿童，留心饮食禁忌很主要。一般情形下，咳嗽儿童在饮食需留心以下几点：

　　一、禁食冷凉食品。

　　中医以为“形冷饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了冷，饮进冷凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就轻易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食冷凉食品，就会伤及脾胃，造成脾的功效降落，聚湿生痰。

　　二、禁食肥甘美味食品。

　　中医以为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘美味可发生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些平淡食品。

　　三、禁食橘子。

　　很多人以为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

　　因此，儿童在咳嗽期间饮食要平淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的成果是润肺止咳;也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童成果甚好。对于脾虚疾多的患儿，平时可多食山药，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。以上介绍的是关于小儿咳嗽期间的饮食调理，任何治疗都离不开一个正确健康的护理和保健。