有些人可能会发现自己经常头晕,头晕一般来说是有很多的原因引起,比如说供血不足,又或者说是劳累过度,睡眠不足等等,怎么样才能够快速的缓解头晕的症状呢?头晕会让人们觉得极其不舒适,且也会影响到工作,下面就来给人们介绍一些快速缓解头晕的小妙招,希望可以带来帮助。
1、热水泡双手减轻头晕
洁净热水一盆,把双手浸入。水量以浸过手腕为宜,并不间断地加热水,以保持水温。浸泡半小时后,头晕可减轻,甚至完全消失。
2、热毛巾改善头晕
快速缓解头晕的小妙招
将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。
3、鸡蛋红糖治头晕
豆油适量放锅内烧热,将鸡蛋、红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。
4、白萝卜汁滴鼻治疗头晕
白萝卜一个,捣烂挤汁,滴鼻。滴液中可溶入冰片再用。滴后应保待20分钟内汁不外流,1日2次。
5、葱姜治头晕
快速缓解头晕的小妙招
葱茎7根、生姜,水煎服,被覆裙,汗出则愈。解表散寒之剂,适用于风寒头痛,其症痛连项背,常伴恶寒发热、身痛、无汗、苔薄白、脉浮紧等。
6、菊花川芎治疗头晕
菊花、生石膏、川芎,为散,每服,清茶调服下。疏风清热之剂,适用于风热头痛,其症常伴头晕、发热或恶风、微汗、心烦、微渴,或轻咳、苔逼。
7、药枕疗法
配方1:夏枯草、荷叶、竹叶、公英、菊花,研为细末,装入布袋中,当枕芯用,连续1~2月。
配方2:野菊花,红花,薄荷,冬桑叶、辛夷、冰片各,共研粗末,装入枕芯,3个月为一疗程。此二方均可清热平肝,适用于肝阳上亢所致的眩晕。
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