老中医提醒：这几种水果夏天尽量少吃，不然生病的是自己，一定要管住嘴

1、李子、李子是寒凉性水果，夏天体内的湿气比较重，过多食用，往往会加重体内的湿邪，未成熟的李子更是不能食用，往往会出现腹泻，消化不良的症状，青色的李子往往也不太好分辨是否成熟！因此夏天尽量少吃，老中医提醒：这几种水果夏天尽量少吃，不然生病的是自己，一定要管住嘴。

2、荔枝、荔枝生性温热夏天天气炎热，可能会出现中暑等情况，而过食荔枝，很有可能会出现上火！因此夏天尽量少吃，老中医提醒：这几种水果夏天尽量少吃，不然生病的是自己，一定要管住嘴。

3、橘子、橘子是含有丰富的维生素但是橘子吃太多了会上火，大家都知道，而且夏天天气本来就炎热！因此夏天最好少吃，老中医提醒：这几种水果夏天尽量少吃，不然生病的是自己，一定要管住嘴。

4、榴莲、榴莲是水果之王，但是榴莲是大热大补之物，夏天天气本来就炎热，很容易上火，因此夏天一定要少吃，老中医提醒：这几种水果夏天尽量少吃，不然生病的是自己，一定要管住嘴。

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