在我国历史上一直宣扬的就是女子无才便是德，古代女人是不能随便抛头露面的，大门不出二门不迈，在家操持家务照顾老人和孩子是再正常不过的事情，也不能随便议论朝堂政事，更不能接受和男子等同的教育，只有少数有钱人家的女儿才能接受老师的指点，到了出嫁的年纪，就要遵从父母的命令，嫁给一个可能根本都不认识的男人，可以说是非常不公平了。
在当时这样的社会里，女皇帝更是想都不敢想的事情，然而武则天却不这么想，在当时男权至上的背景下，打破世俗登上皇位，靠着自己超乎男子的政治才能创造了贞观之治，造就了当时的国泰民安。在她登基之后，女子的地位也有了很大的提高。
大家都知道武则天活到81岁，在当时的医疗环境下，活到81岁已经算是长寿之人了，其实能活这么久，主要是有几个让现代女子都羡慕的生理上的优势。
她出身高贵，母亲是隋朝皇室的后人，父亲也是一个高官，在这样一个富裕的家庭，从小自然是什么都不缺的，而且还接受了良好的教育，不仅饱读诗书，还学过一点点的武术，可以说是文武双全了，也就是因为这样的出身才能被选入宫。
因为这些优势，进宫后被封为才人，进入后宫的妃子自然胭脂水粉也是不缺的，也不用受什么劳累之苦，每天修身养性，也注重保养自己的皮肤，对于养生这方面也是非常注重的，每天都会让太医调配药方，定期的做个“面膜”。
在皇帝驾崩后的五年里，也是在寺庙吃斋念佛，清心寡欲的生活使她学会了宽容，戒躁戒躁，造就了她凡事都波澜不惊的心态，这种心态是现在很多人都没有的，也是长寿之人必备的一种心态。
而且武则天在中年的时候是很喜欢练书法的，大家都知道练习书法是要专心致志，一丝不苟的，长时间的联系可以让自己保持沉稳，也有助于长寿，她虽然当上了皇帝，但是每天也难免操劳处理很多国家大事儿，劳心费神的时候练练书法，可以让自己静下心来好好思考，不得不说武皇帝是一个善于调整压力的高手了。
就是因为这些健康的习惯再加上平日里的修身养性，使得她有了一个良好的心态，能活到81岁的高龄也不得不让人佩服，所以对于我们现代人来说，要多多注意自己的身体，不但要有一个良好的作息习惯，闲下来的时候也要培养一些兴趣爱好，毕竟身体才是革命的本钱嘛！
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