武汉封城已过去57天，无论是那些还在抗击一线的医务人员、保障人员、公务员等群体，还是仍然宅在家里的广大市民，生理、心理上都经受了极大挑战。
就在昨天，武汉新增病例首次降为个位数，这应该是具有重大意义的转机。虽然各项防控还在紧张进行，这种转变可以让人们暂时摆脱这些天来巨大压力和恐惧。
回顾被封闭的这50多个日子，无数人身心都经历着复杂的变化，这种感受和经历此生难忘。
变化一：戴口罩带来的生理变化
回想最初刚戴上口罩的时候，耳根被勒得生疼，甚至红肿破皮。但忍着疼痛还必须套上系紧，有时候甚至套上两个。
但随着时间推移，耳根后面磨出茧子，口罩戴得再紧也不疼不痒了。过去出门经常忘记戴，现在出门不戴就像少了什么东西。
长期戴着口罩，结果胡子长得飞快，就像韭菜地里扣上地膜，让韭菜飞快成长一样。
楼道里偶遇不戴口罩的人，相互之间都会躲着彼此。戴者感觉生气，不戴者感觉惭愧。
变化二：食欲的极大改变
发生最大的变化就是食欲大增。为了表明自己不厌食、身体健康，不管是捞到什么东西，不管好吃不好吃，都尽量吃下去。
吃喝现在摆在所有欲望里摆在最优先级的次序，能吃能喝才能战胜病毒入侵。而且，大多宅家里，除了吃喝，没有其他事情可干。
于是，很多过去从不到厨房的人，很快就成了厨艺高手，从做菜、烘焙、点心到奶茶、果饮，品种花式层出、创意十足！
变化三：性欲大大减退
刚开始时候，人们认为封在家里，没有太多娱乐，夫妻感情会更加融洽，夫妻感情交互会比平时更多。
然而，事实却不是如此。
原来，在恐惧恐慌的日子，人的性欲会急剧降低，毕竟与生死相比，其他的都是小事。疫情期间，很多夫妻都是分床隔离，减少亲密接触，害怕有交叉感染。
而且由疫情带来的心理阴影，对很多人感情带来不同程度冲击，让很多人对感情发生新的看法，有些还导致了感情破裂。
变化四：睡眠质量下降
现在开始怀恋没有疫情的日子，每天都能坦然自若，安然入睡。有规律的作息，有规律工作生活，让人睡眠质量和效率很高。
在疫情发生最初日子，那种恐惧和担忧，时刻牵扯人的神经，让人心神不宁。每天长时间对着手机，让精神也得不到休息。每个人睡眠似乎都受到影响。
封闭在家的人，完全没有了早中晚和节假日的概念；允许外出工作人员完全没有休息的时间，都是连续几十天的忙碌。睡眠质量下降是疫情带来的副产品，直到现在还没有改善。
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