要想戒赌，先戒心

作者：霖霖  来源：http://www.3j9j.com/thread-646-1-1.html

赌博，说到底就是一种从心理活动开始而展开的一系列活动。

有人说，赌博，是因为手痒了。可是如果不是心里想着赌，想着赌博的畅快，抵挡不住赌博的诱惑，又怎么会手痒呢？

所以说赌博，既然是从心理开始的。那么戒赌，肯定也得先从戒心开始。

戒心，就是戒掉对赌博的渴望心理。只要心中不要再想着赌博，那么你的赌瘾也就慢慢的戒掉了。

那么，要想戒心，该如何开始呢？

其实很简单，戒心就是让自己的心理不再被赌博所控制，让其填充上其他的东西。

也许有的人会说，你说的简单，但是做起来其中的幸苦你可知道。

是的，戒赌本来就是一件幸苦的事，没有付出哪里来的回报。都说“世上无难事，只怕有心人。”只要你有心戒赌，有恒心、有毅力与赌博做斗争，就没有什么事是不能成功的。

我给各位的戒赌戒心建议就是，平常时多看一些报纸书籍什么的，让自己的视野能开阔一些。

读书可以明智，这是众所周知的。那么戒心就是要让自己的心中充斥满其他的东西。读书不仅可以让你学到更多的东西，同时也会让你慢慢的戒掉赌瘾的。

当然读书也不是唯一的途径，你也可以找一些其他对自己有益自己又感兴趣的事情做做，转移自己的注意力，让自己的生活变得充实起来。或者可以重温一下自己以前没有完成的梦想，给自己一个圆梦的机会。

戒赌，是不容易，但也不是不可能的。拥有良好的心态，让自己的生活充实起来。一个劲地往一个方向努力，最后你终究会获得成功的。