转载]自做水果酵素(香蕉,金桔子酵素)
水果酵素的益处非常多,什么保健美容,养颜瘦身,预防疾病,提高身体抵抗能力等等,在网上随便就可以搜索到,大家不妨搜索看。
这几天香蕉吃的也很多,以前并不怎么喜欢吃香蕉,现在发现越来越好吃了,而且香蕉皮也可拿来擦手擦脸,美容防皱,去斑治疮,用香蕉肉捣碎和原汁橄榄油做成面膜,也有非常好的美容效果。
下面是我周末学做的香蕉和金桔子酵素,这两种酵素我都没有做过,一种尝试,希望能成功!
剥开来大部分都是很好的,只有少许地方碰坏,果肉非常的香甜
没有买食品脱水机,楼上楼下的中央暖气片上都放满了我的香蕉干。冬天暖气开得比较足,三天左右就烘烤好了,香蕉烘出来会变黑,但味道非常纯正,是我喜欢的零食。商场卖的香蕉干为了让它保持白色,都有添加剂和糖分,所以还是自己做的更加健康放心。
这个是用有机红糖加三个有机柠檬,一层层盖上去的,因为香蕉本身比较甜,所以中间我放糖少一些,最后一层一定要盖多点红砂糖。我也是网上学来的做法.也可以加些冰糖或有机枫糖酱.
我用的有机柠檬和红糖
香蕉皮砸碎用来埋在花园的土地下做肥料,也可以用来做环保酵素.
来源:自在天涯的Blog
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