本文导读:预防口臭要多吃富含纤维的食物,少吃糖和重口味食物,那么,有什么食疗偏方可以去口臭呢?
口臭是指病人呼出的气和口腔呼出的气体都具有令人厌恶的臭味,临床表现为口腔经常性或阶段性发出异常气味。
一、走在口臭前面——预防口臭“吃”为先
1、选择富含纤维的食物,如生蔬菜、苹果和梨等。
2、少吃含糖的饮料和食物,尤其是容易黏附在牙齿上的食物。
3、不吃易产生异味的食物,如葱、蒜、韭菜等。
二、口臭偏方:“快速走过”口臭——治疗口臭这样吃
1、黄瓜粥
黄瓜50克去皮切片,大米100克,加入水适量煮成粥。
2、茶叶
饭后放人口中一小撮于茶叶,反复咀嚼2分钟,然后用清水漱口。
3、牛奶
缓缓地喝250毫升牛奶,然后用清水漱口。
提示:牛奶一定要缓缓地喝,尽量让牛奶在嘴里停留的时间长一点。
4、咸鱼头豆腐汤
咸鱼头1个,豆腐适量切片,生姜10克切丝,先用植物油将咸鱼头炒至半熟,加入水适量用大火煮开后用小水煮30分钟,放入豆腐后再煮20分钟。
5、乌梅脯
饭后含食乌梅脯1颗,然后用清水漱口。
以上介绍的就是如何预防口臭的方法和治疗口臭的一些偏方,口臭患者可以试一试。
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