人到中年，身体或多或少都会有些问题，不少中年人也建立起养生意识，想给自己“补一补”。但进补也要讲求方法，否则稍不注意，你的肝脏就会受到损害。
身有“小三阳”，慎吃滋补品
48岁的胡先生是“小三阳”，但肝功能一直没什么问题。一直以来，胡先生也有定期体检。
去年冬天，胡先生的“老板朋友”跟他说认识个老中医，要不要一起配点膏方吃，能强身健体。
于是胡先生就照做了，连同挂号、熬药、中药的费用一共花了3000多。
服用膏方的前几天，胡先生确实觉得有点精神，但过了几天就没啥感觉了。
但吃了十几天后，他开始觉得周身没力气，还厌食，一看到带油的食物就吃不下。
“那几天他说胃口不大好，我还每天还叫他按时吃膏方。”想到这，妻子很后悔没有早发现。
就这样又过了一周，胡先生越来越不对劲，早上起床就很疲劳，家人决定把他送到医院。
检查后发现，他的转氨酶指标超标，肝、肾功能都已经不正常。
医生诊断胡先生为药物性肝炎。当他被转到浙江大学医学院附属第一医院治疗时，病情已发展为肝衰竭。
中药使用不当致年轻人肝衰竭
到底是膏方中的什么成分导致胡先生突发肝病呢？
妻子翻查了药方拿给医生看，医生表示很可能是何首乌的问题。
“病人本身体内就有乙肝病毒，只是没有发作，何首乌有损伤肝脏的毒副作用，与病毒相交后，肝病就这么来了！”
原来，何首乌含大黄酸、大黄素蒽醌衍生物，这些成分会对身体产生一定毒性，会让肝细胞的结构和代谢功能出现异常，导致肝炎。
据了解，除了何首乌，还有很多常见的中药使用不当会损害肝脏，比如麻黄、雷公藤、天花粉、蜈蚣粉、苍耳子等。
该院的副院长裘云庆教授说，患有乙肝，或携带乙肝病毒的人，选择药物要谨慎小心。
接种疫苗防感染，均衡饮食防发病
预防乙肝，最有效的方法就是接种乙肝疫苗。
而对已患有乙肝的人来说，现在也有了较为理想的抗病毒治疗药物与方案，就算发生了肝硬化或肝癌，都是可治可防的。
但无论发没发病，只要查出存在乙肝病毒，就要最大限度地抑制或消除病毒，减轻细胞炎症坏死及肝纤维化，延缓病情进展。
同时，平时在生活上也要有所节制，不能过度饮酒、过度疲劳，饮食更要小心，多摄取优质蛋白和粗纤维，多吃水果蔬菜。
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