他笑称自己是世界上最幸运的男人了！在过去的九年时间里，他每年平均训练6位维密超模！健身时长、训练方法、专业食谱，首席健身教头Justin Gelband为你揭秘：训练维密天使们是一种什么感觉？
这些青春靓丽的维秘天使，为了每年一次走秀，每天都在健身。维密超模们不是天生就拥有完美身材，和所有人一样，这需要艰苦的训练，当然不乏专业的健身教练指导，首当其中的就是Justin Gelband——ModelFit认证的健身教练。
Q：维密天使们的身材总是那么的完美无瑕，你认为有多少归结于基因？
Justin Gelband：这么说可不对。是的，这些女孩们漂亮大方，有些天生就有高而细长的基因，但我训练的多数女孩们并不是生来就苗条的。我们在屏幕上看到她们如此靓丽，但没有人知道她们之前比现在重25磅。维密天使的基因也没有那么的完美，通常也是经过常年的训练，比如：Karlie Kloss学习了11年的芭蕾，Candice Swanepoel也学习了芭蕾，Jasmine Tookes练习了10年体操。
Q：在维密秀开始之前，维密天使们每天训练多久？
Q：在训练的时候，你会为天使们准备高跟鞋和翅膀吗？
Q：谁是你见过最Fit的维密天使？
Justin Gelband：我不会回答这个问题，但所有的女孩们也许都会说坎蒂丝·斯瓦内普尔 (Candice Swanepoel) 是最Fit的，她那沙漏型的身材简直太令人惊讶了，我估计没有能拥有这么好的身材。我经常说，只要在你所拥有的身体条件上努力就能达到你最完美的身材，每个维密模特都是不同的，他们都有最好的身材。
Q：锻炼时，天使们会互相竞争吗？
Justin Gelband：她们都很争强好胜，的确也有互相较劲的情况，但是我会试着教她们要与自己较劲，打破自己的极限。
Q：你也会帮助天使们制定食谱吗？
Justin Gelband：当然，我们借鉴了Peter D'Adamo博士的血型食谱，根据血型、钙和铁的含量来制定食谱。我把姑娘们送到营养师那里，用她们的血液测试来给她们一个专业的个性化食谱。我对客户的第一条规则就是：如果你和我锻炼，那你必须得吃，不要想那些不合常规的减肥方式。
Q：在大秀前，天使们的心态是什么样的？
Justin Gelband：她们通常都十分有压力，这是非常令人伤脑筋的事，毕竟她们要在这么多人面前只穿着内衣走秀。每个天使都想呈现出最好的自己，通常她们通过锻炼和冥想来处理压力。我也会帮助她们做更多的普拉提斯、拉伸训练、呼吸训练来帮助她们进入状态。到最后，就是在帮助她们重新认识自己，让女性力量强大起来，关爱自身。
Q：当你看着自己训练的天使走在T台上，是什么感觉？
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