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拔罐、敲面
当然买啦,这个又没有害处,我现在觉得这个是必备的,每个家庭都应该有
我爸爸肩周炎,老师书上说拔罐可治,我就试了,结果我爸说超级舒服,
比刮痧都舒服,我觉得好值啊,刮痧和按摩可比拔罐累多了
我给他拔的痛点和后背,说实话也找不准,可是照样管用
钢开始还很害怕,怕有什么副作用,就先试了一下,拔了几十秒就拿下来了,
发现也没什么问题,他说也不疼美感觉,就月来越胆大了
我也是新手,过年才买的。晚上睡觉前我就拔罐,主要是在背部拔,一次十来分钟(时间太少我觉得没效果)。拔完确实很舒服的,家人用了也感觉特别好,推荐你买。最好再去书店选购一些拔罐和认穴位的书籍,那样对新手更好(我就是这样做的)。
大胆拔呀!肯定比打点滴安全。我用了一段时间,初次不要拔太狠,不要拔时间太长,5-10分钟,可以了。如果皮肤敏感,绷得很疼,可以在患处抹点橄榄油再拔。
我一直自己拔罐的,有时还拿到单位,帮助同事拔罐,这个治颈椎病,肩周炎效果很好的。
我现在还在学着马悦凌老师为自己屁股走罐,不过真的是超级的疼,都下不了手。所以每次都是走个十几下就放弃了,不过也可以出痧的。
还有拔罐时,我除了用橄榄油外,有时还有用红花油。用红花油拔罐,走罐后,感觉全身很暖和的。没有必要去买网店的什么活血油。
我觉得北京康祝牌子的不错啊!我买了一套C14罐的,感觉质量还不错!我已经用了一阵子了,嘻嘻,给你参考。
了,一直都在用,效果很不错,一般的感冒拨一次到两次就都好了,一两年了,都没去上过医院,吃过感冒药,以前一感冒严重了就得挂水,大力推荐买!
几年的痤疮2个月治好了
我从十几岁发育开始就不停地长青春痘,一直到孩子十岁了也没有好转,反而越长越大,每月月经来前一定开始.08年10月份开始敲胆经,推腹,没想到,痘痘完全消了,连白了的头发也逐渐变黑,现在好多头发前端是白的,后端已黑.这是完全 没有想到的.建议长痘痘的姐妹,白头发的姐妹,就每天老老实实地敲胆经,推腹,二个月后再看效果.
叩首法一个月后面部雀斑变浅了3月初开始练习推腹、敲胆经、叩首。昨天突然发现脸上雀斑变浅了。话说我过年的时候斑还挺明显的。
推腹、敲胆经、叩首是几乎每天都做的,偶尔会用手指肚梳头、敲脸。我做的量都不多,叩首每天就做一组,梳头也顶多50下。
自己猜测是因为叩首使雀斑变浅的。
有人有同样的情况吗?
叩首我没做,但是梳头和敲面几乎每天都做,二周面部皮肤就会明显不同,细了也白了.... 回去再练练叩首,再美容美容
我前一段时间面色很不好,发黑发黄的,我以前皮肤还算白的,看了中老师的叩首法,我做了几天,惊奇的发现皮肤变白了,真的变的好白,不知道是不是叩首法的功劳呢,我想是的
     我是叩首加敲面,跪膝法也做,还有平时喝点银耳汤
书上说先以额头部分撞击手背,抬头再叩时头后仰,15次为一节。
然后从鼻根到下巴撞揉手背,10次为一节。
我是按照书上做的。
是的,我是先叩首15次,再撞揉10次。
我是遗传性的雀斑,长了有10年了,对了,好像还白了点,也不知道是不是心里作用。
十指敲面法最近也在做,没什么感觉。
我基本每晚都做叩首和十指敲面,确实感觉脸部皮肤白了许多,同事们也都说变白了。以前我的皮肤是发黄暗沉,不过我叩首都是让从额头到下巴撞击拳头突起的关节部位
我没做完一组头就晕的厉害,看来得赶紧排三浊
重在坚持!不要因为短期没看到效果就放弃,相信它是好的,这样就好。
即使还没来得及反映于面,也是在起作用的~
怎么也觉得自己的斑浅了呢?是心理作用还是啥滴?
好象变白了点,人说我气色好多了
太阳穴肝斑的颜色都淡了变小了
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