舒筋活络穴位之腕骨穴的具体内容：
一、取穴定位 1、定位：在手掌尺侧，当第5掌骨基底与钩骨之间的凹陷处，赤白肉际。手太阳小肠经的原穴。 2、取穴：微握拳，掌心向前，在腕前方，三角骨的前缘，赤白肉际处取穴。
二、功效主治 1、功用：舒筋活络，祛湿退黄，增液止渴。 2、主治病症： （1）、五官科系统疾病：目翳，黄疸，口腔炎，角膜白斑，耳鸣； （2）、消化系统疾病：呕吐，胆囊炎； （3）、其它：头项强痛，指挛腕痛，热病，疟疾，胸膜炎，头痛，糖尿病，腕、肘及指关节炎等。
三、刺灸方法 1、刺法：直刺0.3--0.5寸，局部酸胀，针感扩散至手掌部。 2、灸法：艾炷灸3--5壮， 艾条灸5--10分钟。
四、临床运用：目赤肿痛 1、主穴：攒竹、合谷、太冲、太阳、风池、腕骨。 2、配穴：外感风热者，配少商；肝胆火盛者，配行间、侠溪；阴虚火燥者，配太溪、少府、养老。 3、方解：目为肝窍，阳明、少阳、太阳的经脉均循行于目系。攒竹为足太阳经腧穴，能宣泄患部之郁热，有通络明目作用，配合经外奇穴太阳点刺出血以泄热止痛明目；合谷调阳明经气以疏散风热；太冲为足厥阴之原穴，可降肝火以明目；风池为手足少阳与阳维脉之交会穴，疏风消肿，与太冲分属肝胆两经，上下相应，到肝胆之火下行。
