对待事物的恐惧，其实来自对事物的不确定性。而正是有了这种不确定性，才让结果产生不同，拥有期待感。
大家都在说“演讲口才“，那“演讲”与“口才”有什么区别呢？很多同学不知道这两者有什么不同。
首先从两个词的性质上来说，“演讲”它是一个动词；而“口才”它是一个名词。“演讲”它是一种语言表达的形式，“口才”是所有语言表达形式的总合。所以说，演讲是口才的最高层次。
在数年的教学经验中发现，口才分为七个层次：
第一：表达能力，是指一个人把自己的想法通过语言、表情、动作，清晰地呈现出来；
第二：沟通能力，是指一个人通过表达、聆听、设计、让对方接收到自己的想法和观点;
第三：说服能力，是指一个人通过沟通,进一步影响对方，有目的让双方接受自己的观点；
第四：销售能力，是指有目的影响对方，同时让双方接受并产生行动。
第五：谈判能力，是指谈判人员通过思维、观察、反应、表达，达成目的一致；
第六：人际关系，在陌生场合，快速达成心理倾向，拉近距离的能力；
第七：公众演说，在公众场合一对多的高效沟通达成一致的能力。
不难看出，这七个层次是层层递进的关系，所以想要有好的公众演说能力，就必须具备口才的各项层次技能。同时也是我们需要克服，提升的重要方向。
如何让我们的口才达到一定的水平呢。一个小的标准：言之有理，言之有物，言之有序，言之有文，言之有情。具备了这五点，我们就可以说这个人口才不错。那么，好的口才是如何练出来的呢？
首先，是心态的训练，给到大家三种训练方式：
1、自我暗示。每天早上起床，在心里默念：我是最自信的人，我有好的演讲能力，舞台就在我脚下，我可以大声表达；自信是自我本身的内功，成与败都是在自己，所以要经常暗示自己，提醒自己不要自卑，相信自己不比任何人差，认可自己的优点。
2、镜像训练。每天早上在洗手间刷牙的时候，把镜子擦干净，面带微笑看着镜子里的自己，展示自己的神态和手势，坚持5分钟；认真的观看和反复的揣摩。研究出自己在镜子面前神态、仪表、呈现方式是什么样，不断的去优化和调整。日久天长，你会发现，自己镜头感超强，内心有无比的能量。
3、想象训练，找到一个安静的位置，至少想象自己五种场合的演讲，想象自己在舞台上的侃侃而谈，掌声雷动，非常的成功，获得大家的称赞与认可。当你有好的感觉，心态和心情都会放松。
其次，科学方式训练：
1、每天早上朗读一篇文章，至少要读5遍以上，速度加快；
2、站着朗读，至少20分钟以上；
3、每天给同事或家人讲一个故事，或者完整的讲清一件事；
4、每天坚持看书，在书上积累10条名言金句，补充大脑词汇；
5、抓住一切可以表达的机会，锻炼口才。
最后，辅助训练：
1、经常微笑，培养习惯，乐观的面对生活，放松情绪；
2、学会总结，锻炼自己的思维逻辑，看到自己的进步与不足；
3、关注好的平台，老师，学习专业的方法技巧。
演讲分为四种境界，分别是敢讲、能讲、会讲、慧讲。
1、敢讲，就是能突破舞台、公众场合、内心恐惧、自信表达、清晰表达。讲话不再紧张，怯场，自己内心愿意去沟通，愿意去交流，在沟通中发现自己的表达兴趣。因为学好口才的第一步是自己喜欢，敢于去尝试。当我们克服了内心恐惧，树立了良好的自信，无论面对什么样的场合，什么样的人，都能够去表达自己。
2、能讲。就是能说会道，侃侃而谈。讲话有思路，有条理，有重点。去掉了以前讲话言之无物，总是讲一些空洞内容，重复性的话。做到无论是什么样的话题，都可以从不同的角度去讨论，发表自己的见解与看法。
3、会讲，这就要求我们讲话带有一定的目的性，不仅要讲得好，讲得精彩，同时还要讲得让大家认可，感兴趣，达到自己想要的结果。人生最难的两件事，一是让别人口袋里的钱装进自己的口袋，二是让自己的思想装进别人的脑袋。
4、慧讲，演讲达到艺术的层面，讲话一针见血，有指事物本质的核心，真正做到用心沟通。用人生的智慧哲学与个人魅力去打动人，去影响人，就如同伟大的领袖和得道高人。
说话是一种技巧，我们必须熟练地掌握这种巧妙的方法，才能够成功。现在你准备好突破自我了吗？
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