人们总是相信美好的爱情可以天长地久，但再深厚的爱情，都不是幸福的唯一基石！要想拥有一段令人愉快的婚姻关系，我们首先就要知道，在爱情里，我们各自拥有不同的爱的语言！如何解密对方的爱语？如何让爱人了解我们的心意？如何通过有效的沟通为自己架起幸福的鹊桥？请关注《七夕来临 解密爱的语言》
讲师简介
孙常宁
国家二级心理咨询师、德国认证积极心理治疗咨询师、积极心理治疗中心副主任、培训师
接受积极心理治疗、家庭治疗、叙事治疗、森田疗法、焦点治疗、认知疗法、意向治疗、团体治疗等多种疗法培训数千小时，其中接受积极心理治疗培训达三年之久。先后举办各类讲座、工作坊、心理课程上百场。研发并带领《走上幸福婚姻之路——情感成长课程》。
爱的传说
（一）悲剧结尾：带来感伤，也唤起爱的勇气
（二）美好收场：令人向往，也带来担心担忧
（三）故事主角的不同
1、性别不同
2、出身不同
3、经历不同
4、地域不同
5、地位不同
6、特长不同
……
为什么千差万别的两个人成就了千古的美谈？
为什么卧看牛郎织女就可以获得幸福的婚姻？
二、幸福的密钥—了解爱的语言
（一）一个中心
我们不是一国的—
人人面临跨文化
1、一花一天地，一家一世界，我们运用不同的语言
2、研究证明：婚姻中69﹪的分歧是永远存在的
3、你知道吗：很多夫妻一直在为同样的问题争论不休
4、了解爱语不同的意义：
西班牙帅哥＋湖南美女—人人知道我们是跨文化
5、你的需求别人不一定懂：挠痒痒的故事
（二）四个层面了解爱的语言
身体
∣
态度—爱—行为
∣
言语
身体语言：微表情＋距离
行为：处事＋举止
言语：口头＋文字
态度：观念＋情绪
（三）男女有别
1、女人爱听：我爱你 希望自己让对方满意
2、男人爱听：我信任你 希望能让对方开心
3、男人在乎一起做什么，女人在乎在一起说什么
4、男人不爱听的话
你什么都不行
咱们不合适
我怎么这么倒霉碰上了你
……
女人没完没了地抱怨和数落
5、女人不爱听的话
我很忙
你有完没完
不是早和你说过吗
随便
算我错了行吧
……
女人最烦男人没反应，不耐烦
（四）了解对方的爱之语
听：听内容更要听需求
每天五分钟
看：看对方是否言情一致，微表情
平时的细致用心
忆：最近是否发生了什么事，或者有什么是雷区
在对方情绪敏感的时候要多关心
察：觉察对方的情绪
看大家是被情绪主导还是主导了情绪
三、爱的沟通
（一）沟通四要点
1、诚实表达（信任）
2、关切倾听（耐心）
3、不批评指责（接纳）
4、正面请求而非命令（平等）
（二）沟通语法
1、当我（你）看、听、想到
2、我（你）感到……
3、因为我（你）需要
4、你是否愿意（所以，你想……）
（三）增强语言效果
1、每天五分钟（爱情天气预报）
2、每天拥抱和亲吻（温暖和安全）
3、每天凝视对方至少一分钟（眼神相交才有心的交流）
4、每天微笑（而不是拉长脸）
5、……爱在当下
四、谁都没有错
（一）爱情中，常常没有对错。
（二）之所以我们之间有冲突，是上天让我们有机会更好地发现爱情中的自己，有机会创造更加幸福的婚姻。
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