肉桂的功效与作用
镇静镇痛、补火壮阳、活血通经
肉桂芳香,可作香料,味甜而辣,也是一种中药材,《本经》记载,肉桂主上气咳逆,有镇静镇痛、补火壮阳、活血通经的功效。
1、镇静镇痛:肉桂中含有桂皮醛,具有抗兴奋、镇痛作用,由于桂皮醛有作用中枢神经系统的功能,抑制神经元的活性来实现镇静镇痛。
2、补火壮阳:肉桂味辛、甘,性大热,有补火壮阳、引火归元的功效,可用于宫冷、腰膝冷痛、肾虚作喘。
3、活血通经:肉桂中含有大量的桂皮油,这类油有一定的挥发作用,同时也有通经功效,能引起子宫充血,促进月经。
禁忌人群
急性炎症、红斑狼疮患者
适宜人群
食欲不振、胃寒冷痛、产后腹痛者
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
泡水: 将肉桂放入容器内,加入适量开水冲泡即可饮用,有通血脉、散寒止痛之功效。
肉桂还用于脘腹冷痛,呕吐泄泻,腰膝酸冷,寒疝腹痛,寒湿痹痛,瘀滞痛经,血痢,肠风,跌打肿痛,创伤出血等。
肾阳虚证
治肾阳不足,命门火衰之腰膝冷痛、阳痿宫冷、夜尿频多、滑精遗尿等,常与附子、熟地黄、山茱萸等同用。
虚阳上浮诸证
治元阳亏虚,虚阳上浮之眩晕、面赤、虚喘、脉微弱等,可与山茱萸、五味子、人参等同用。
寒凝诸痛
治胸阳不振,寒邪内侵之胸痹心痛,常与附子、干姜、川椒等同用。
治胃寒脘腹冷痛,可单用,或与干姜、高良姜、荜芨等同用。
治寒疝腹痛,常与小茴香、沉香、乌药等同用。治寒凝血瘀之月经不调、痛经、闭经,常与川芎、当归、赤芍等同用。
治寒湿痹痛,常与独活、桑寄生等同用。
此外,对于久病体虚,气血不足者,在补益气血方中少量加入本品,也能鼓舞气血生长,增强或提高补益药的效果。
肉桂还有什么其他功效?
在我国传统饮食文化中,一些中药材在民间往往作为食材广泛食用,即按照传统既是食品又是中药材的物质(即食药物质)。根据国家卫健委、国家市场监督管理总局发布的文件,肉桂在限定使用范围和剂量内可作为药食两用。
肉桂常用药膳方选如下:
畏寒肢冷,腰膝酸软,小便频数清长,男子阳痿,女子宫寒不孕:肉桂3g,粳米50g,红糖适量。先将肉桂煎取浓汁去渣,再用粳米煮粥,待粥煮沸后,调入肉桂汁及红糖,同煮为粥。或用肉桂末1~2g,调入粥内同煮服食。一般以3~5天为一疗程,早、晚温热服食。
小儿遗尿:肉桂末适量,雄鸡肝1具,等分捣烂,丸如绿豆大,温汤送下,日3服。
产后腹痛:肉桂末适量,温酒服约1g,每日3次。
心腹冷痛,胸痹,饮食不下:肉桂末50g,粳米200g,将米淘净,煮粥至半熟,次下肉桂末调和,空心服,每日1次。
脘腹冷痛,喜温喜按:公鸡1只,去皮及内脏,洗净切块,放入砂锅内,加水适量,放入生姜6g,砂仁、丁香、良姜、肉桂、橘皮、荜茇、川椒、大茴香各3g,葱、酱油、食盐适量,以文火炖烂,撒入胡椒面少许。酌量吃鸡肉饮汤。
注:中药材的使用须辨证论治,应在专业中医指导下使用,不可自行随意使用,更不可随意听信中药偏方和广告宣传。
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