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2010.05.21
材料:西红柿、鸡蛋、面粉、虾仁虾仁是提早剥好放冰箱里的
用热水烫过所有面粉,温后,揉成团,盖上湿布,醒面
在醒面的同时,可以将西红柿去皮切丁,鸡蛋要成鸡蛋液,虾仁加盐料酒腌下
面团搓成长条,切成小剂子,约是荔枝的大小
取2个小剂子,揉圆按扁
表面刷上油
两个叠在一起
擀成薄皮,我已经尽量擀圆了
平底锅烧热,放入擀好的面皮,用中小火
表面起泡了
翻个身
这时很容易就能把面皮撕开来了
另取一锅,放适量油,放入鸡蛋炒,盛出备用
锅里不放油,直接放入虾仁早上吃的嘛,少油为主
放入西红柿丁、盐、番茄酱
再加入炒好的鸡蛋,拌均匀即可
包鸡蛋卷喽
一共包了8个哩想不到比拳头还小的一个面团,能包这么多
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