虽然艾灸是完全可以自己动手操作的保健方法，但还是要有一定的理论指导。因为艾灸和经络穴位太相关了，以至于想学会艾灸，必须先掌握一定的经络常识，因为身体的不同部位牵扯到身体的不同经络和穴位，而这个经络和穴位很多时候是分散到全身的，“头痛扎脚”就是这个道理，如果不掌握经络知识，想进行准确的穴位艾灸是非常困难的。举个最简单的例子，可能有的人会认为：我胃不舒服，我就把艾灸放在胃上，千万别，这是大错特错的。藏主任说，如果胃不舒服，要将艾灸放在足三里穴、中脘穴、上脘穴等穴位。因此，想要掌握艾灸的保健方法，在家自己进行保健治疗，懂得经络穴位特别重要。不要乱灸反而伤了身体。我们建议您可以先到我们的养生馆调理一段时间配合在家做艾灸效果更好。
联系客服
