练习太极拳架之脚步!

初练拳架时,步需要开展,但不能太大，太大就换步不灵，应以两腿一腿直一腿屈为准则。屈的腿以膝与足尖成一垂线为准，腰就可以松下。步太小，腰转动幅度就小，对方来势如果猛的话，就没有消化的余地了，不得不退步。假如又遇到无路可退的时候，该怎么办呢？如步子稍大的话，以腰转动就可以走化对方的力后再还击。