只要记住阳干长生在四维马星的位置，阴干长生在四正位，阳顺阴逆。顺序是木、火土、金、水。
我们可以从表中查到天干所对的地支的十二长生位置。比如，天干有个甲字，地支有个寅字。寅就是甲木的临官，是表示天干甲木旺极。
此表的创立是阴阳学说和四时流变的干支学说的结合，他们都统一于太极学说，阴阳本太极，太极本阴阳，天干和地支也是太极，太极也包含天干和地支，他们都是基于太极这一共同的根基而结合在一起！
为阳，乙木为阴，我们以太极图的左边为阳代表甲木，右边为阴代表乙木，在这里太极里面，一样遵从阴阳学说的基本法则，阴阳对立，阴阳互根，阴阳消长，阴阳转化，阴中有阳、阳中有阴，那么甲木长生之地为乙木死地也就不难理解了，阳生阴死，阴死阳生，就是阴阳消长，阴阳转化法则的直接体现！其他金水火土同样是这么演化而来！
命理分析考核八字旺衰的指标共有两项。一是从月令上评估各元素的旺、相、休、囚、死，这是八字的季节方面的变数；另一项是天干十二生死历程，即长生、沐浴、冠带、临官、帝旺、衰、病、死、墓、绝、胎、养，这是从太阳运动方面考评五行状态的指标。没有得到真传的人往往将二者混为一谈，包括一些已经成名的人物也没有弄懂这个问题。前者是一个变量，随着大运的改变，各元素的状态也跟着改变；后者是一个常量，是命中自带的量，不随大运变化。
在这里，我向大家透露天机：“天干十二生死历程”是根据时辰来评估的！它的用法，有点象神杀（后面会详述），但比神杀更实在。它用人的从出生到壮年到死亡的十二个不同的发展阶段做比喻，来评价一个人各方面“天生的”运气怎样。
长生：属早晨3——5点的太阳位置。如日之初生，充满希望和发展潜力。
沐浴：属早晨5——7点的太阳位置。日跃东海，瞬息万变。
冠带：属早晨7——9点的太阳位置。代表乐观、向上、进取，可享荣耀。
临官：属上午9——11点的太阳位置。代表事业有成、稳健发展。
帝旺：属中午11——13点的太阳位置。如日中天，代表成功和辉煌达到顶点。
衰：属下午13——的太阳位置。由盛转衰，代表消极、保守、安于现状。
病：属傍晚15——17点的太阳位置。夕阳残照，辉而不光。
死：属晚上17——19点的太阳位置。日落西山，黑暗降临，代表消极、失败。
墓：属晚上19——21点的太阳位置。失败后的休整阶段，无所作为亦无所失。
绝：属夜间21——23点的太阳位置。返本还原，归于乌有。
胎：属子夜23—— 1点的太阳位置。阴阳始交，胞胎暗孕，代表生命和希望。
养：属早晨 1—— 3点的太阳位置。屯蒙之时，虽未成器，前途无限
上面的描述，有点词不达意，算是抛砖引玉，希望各位依太阳运动之理，结合人生，另行参悟。凭此一诀，可阶高手之列。
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简单讲,大家都知道三合局.在三合局中,第一个地支就是三合局所合五行阳干生地,第二个地支就是三合局所合五行阳干旺地,第三个地支就是三合局所合五行阳干墓地.那么只需要记住各五行阳干的顺序,在掌决上按三合局推出阳干的十二长生,按阳之生地即阴之死地,阳之死地即阴之生地原则,则可推阴干十二长生了.
例如:亥卯未合木局.则亥为木行阳干即甲之生地,卯为甲之旺地,未为甲之墓地.则按十二长生顺序可知木行阳干甲死地(即阴干乙生地)为午..则可知木行阴干乙的生地为午,旺地为寅,墓地为亥.(其他几个长生按顺序可知)
其他各行类推.
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