【图】营养方便早餐的做法

鸡蛋
一个

• 
  紫菜
  一片
• 
  豌豆
  一些

• 
  盐
  
• 
  料酒
  

特色

很好看的颜色
很丰富的营养

做早餐 真是食欲大增啊

做法

• 1、鸡蛋打散加盐 料酒，紫菜撕碎
• 2、豌豆加盐煮透煮熟
• 3、锅中倒少许油 紫菜碎铺在锅中 将蛋液倒入 覆盖到每一片紫菜 两面煎熟即可
• 4、配上一杯咖啡或是牛奶，营养早餐就算大功告成啦

小贴士

• 早餐清淡为宜